为什么绷紧肌肉会很累，我空手使劲攥紧拳头，小臂度劲，然后挺几秒就感觉累的受不了，我想问一下各位高人

Question

为什么绷紧肌肉会很累，我空手使劲攥紧拳头，小臂度劲，然后挺几秒就感觉累的受不了，我想问一下各位高人，这是一种怎样的能量消耗？为什么会累？

Answer 1

准确的说应该是肌肉酸痛吧！是的话就是乳酸堆积造成的，黑人就是乳酸代谢要强一些，所以黑人长跑牛。详细你可以百度肌肉酸痛。