经常用嘴巴呼吸真的会变丑吗？

Question

如题所述

Answer 1

会变丑的！

首先，是因为舌头的位置不对！正常情况下，用鼻子呼吸时嘴巴处于闭合状态，舌尖会自然地顶在上腭的粘膜皱襞上。舌头贴在上颚内壁是决定脸部发育的重要因素。张口呼吸时，舌体下沉以打开口腔通道。长此以往，原本应该往前往下发育的下颌骨，容易发育受限形成后缩面容。大致特征是常常张着嘴，下巴后缩、头前伸，缺乏表情。变成“痴呆面容”。

舌头没有放在正确的位置，容易对牙齿产生异常的力量，就会把它推得里出外进，最终导致龅牙，兔牙，牙齿不齐等情况！妥妥的高颜值杀手！另外，长期用嘴呼吸会导致气道狭窄，容易造成脑部缺血缺氧，导致大脑发育不良，影响智力，甚至会引发猝死。

其实如果长时间用嘴巴呼吸，相貌的确会变丑，因为如果一个人患有鼻炎或是腺样体肥大，那么就需要经常用嘴巴呼吸。但如果这样的习惯持续一段时间后，面部特征真的会发生一些改变，而且的确会变得越来越丑。

因为科学家对现腺样体面容进行了整合，发现患有腺样体肥大的人，面骨发育都容易发生障碍，牙齿会变得参差不齐，上切牙会变得突出。而且面容也会缺乏表情表现。这样的面容一旦形成就很难进行恢复。

而一般患有腺样体肥大的人，都习惯于用嘴巴呼吸。所以选择正确的呼吸方式是非常重要的，长期以往真的会让自己越来越丑！而且如果到后期想要使用牙套来调整，但是如果不改正呼吸方式，这样的补救方式也是毫无用处的。

所以大家平时注意一下自己的呼吸方式!

Answer 2

用嘴巴呼吸从健康的角度来讲对人也有好处，所以平时一定要训练自己有意识的闭嘴。剧烈运动的时候也要练习用鼻子呼吸。

Answer 3

长期用嘴呼吸真的会变丑吗？终于知道自己为啥颜值低了

Answer 4

Answer 5

如果是因为鼻腔不通畅导致不能用鼻子呼吸，建议做相应治疗。长期用嘴呼吸，会导致口型改变。