柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。
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第1个回答 2019-04-28
喝柠檬水补VC的事儿，可以说是非常深入人心了，然而事实上，柠檬本身的VC含量就不高，而且就切了那么2片，基本上里面的VC可以忽略不计了，你只是喝到了一个有酸味的没热量的水而已，倒是可以促进你每天多喝水，补VC就算了吧。
第2个回答 2016-12-07
1、柠檬水排毒:每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠。
2、柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。
3、柠檬水美容:方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
4、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
5、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。
6、 柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。
7、柠檬水也可以补充维生素C，也可以起到减肥的作用。当然柠檬水配蜂蜜要比白糖要好。本回答被网友采纳
2、柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。
3、柠檬水美容:方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
4、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
5、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。
6、 柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。
7、柠檬水也可以补充维生素C，也可以起到减肥的作用。当然柠檬水配蜂蜜要比白糖要好。本回答被网友采纳
第3个回答 2016-12-07
柠檬含大量维生素C，有瘦身、淡化色斑的功效…当然，这要长期饮用才可见效！泡水喝不建议放白糖，最好放蜂蜜！！追问
主要是我天生黑能变白吗
第4个回答 2019-05-24
你知道柠檬有什么功效吗？
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