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    • 总是戒不掉饮料怎么办呢？

    心情好与不好，或者口渴时，总想喝可乐或甜甜酸酸的饮料，而且越喝不到越想喝。。。

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    推荐答案   2014-08-28
    如果饮料喝了对身体无害处，而且你有经济能力支撑，对你的生活没有影响的话，就应该没有必要戒掉。如果想戒掉的话，最好的是心理疗法。骗自己说不能喝这东西，就应该会戒掉的。
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    怎么戒饮料啊?喝饮料好久了,想戒戒不了,喝得最多就是可乐,一口渴了就想...答：以后不买就可以了，用矿泉水代替，这可乐里面含有咖啡因，像毒品一样，越喝越上瘾.会抽干身体里面的水份，知道吗，所以尿的多，不停的循环，越喝越渴。用别的代替。
    可口可乐喝太多了严重上瘾戒不掉啊怎么办?答：包括器官脂肪积累、肥胖、高尿酸血症、糖尿病、胆固醇升高等。4. 如何改掉过量饮用可乐的习惯？a. 建立健康的作息习惯，如早睡早起和定期锻炼。b. 戒烟限酒，保持饮食平衡。c. 食用更多蔬菜、蛋类、乳制品、鱼类和豆制品，适量饮用含糖饮料。通过这些方法，可以逐步减少对可乐和其他不健康习惯的依赖。
    孩子超级爱喝饮料,不喝水,如何让他戒掉饮料?答：家长也可以给孩子讲一讲关于饮料的知识，让孩子自己去感触一下。如果孩子刚开始戒不掉的话，家长可以选择给孩子喝一些天然的饮料。这些天然的饮料就是指那些柠檬红茶和苹果果汁，父母可以尝试着自己去做。这种饮料里面不会有添加剂，对孩子身体不会有影响，慢慢的帮助孩子戒掉孩子才会越长越好。
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