从小性格很孤僻，很自卑，不爱说话，被人欺负了也就忍了，和周围的人玩不到一起，很胆小怕事，没有人愿意

Question

从小性格很孤僻，很自卑，不爱说话，被人欺负了也就忍了，和周围的人玩不到一起，很胆小怕事，没有人愿意和我玩，也不懂为人处事，很自私，害怕和人交往，所以到现在没有朋友，什么都不懂，都24了，感觉好悲哀，我该怎么办不再让自己内向，怎么才能表达出来，我不想这样啊，看到女孩也紧张得说不出话，在这样下去我得人生不就完了吗，我不想让家人失望，我该去看心理医生吗，是不是社交恐惧症，谁能帮帮我

Answer 1

是社交恐惧症，或者也不必这么上纲上线，说白了就是内向，这没什么，通过锻炼完全可以大胆的与人交往，又不是什么疾病。你把别人看淡就行，仔细想想，那些人也就是你生命中的过客，是你自己太在乎了，任何时候，记住一句话， 只要不死，每笔吊事。

Answer 2

你可以先找到自己的兴趣爱好，如打篮球或者看动漫或者其他的，然后再勇敢地与其他相同爱好者交流心得，慢慢地敢于人交往，，，实在不行的话就去看心理医生吧本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

首先，一切都要靠自己去改变！多尝试着和别人打招呼，多微笑，积极寻找自己的长处，努力发展，要学会和别人打交道，要学会喝一定的酒，多看看书，增加知识面！谈吐要清晰，最好每天早上起来诵读！追问

我就是怕和同事一起聚餐啊，一个人呆头呆脑得，也不喝酒

追答

万事靠己，慢慢学！

Answer 4

这样的性格来自于不自信，找到一个安身立命的工作，认真钻研，在工作过程中自然就找到了个人沟通的方法个自信的感觉，你哪里人，交个朋友，我要看看我的话在你身上会不会起到作用，告诉我你的联系方式追问

15285619720

我在贵阳你呢，

qq
是852166271

852156271

Answer 5

兄弟，其实你大可不必这样的，大家都是人，都长了一个头、两个胳膊、两个脚，你又不比别人少什么，有什么自卑的？只要你想通了这一点，其它都会慢慢的改变过来的，先把自卑打败了再说其它的，平时多看点儿励志的书或许对你有好处