经期是可以敷面膜的,女性经期阶段身体中的激素比较活跃,而且容易缺水皮肤容易出油面色显黑容易长痘痘,所以在使用面膜时也是要做好清洁的工作,当然对于身体的危害来说是微乎其微的毕竟敷面膜主要的功能还是在于补水和美白上。一.生理期面膜的选择
女性生理期阶段千万不能忽视了对于皮肤的保养,而且女性在生理期阶段心情烦躁容易产生气血两亏的现象,因此脸部的皮肤会黯淡无光 皮肤会略微的显黑,这时候毛孔会比平常显得要大很多,这时候一定不要熬夜睡前做好清洁工作先去角质再补水,当然使用简单的补水面膜即可,生理期期间身体防御能力下降心情烦躁皮肤更容易长痘,所以这时候尽量少用化妆品 减少对皮肤的直接刺激。二.生理期的保养
女生在生理期阶段身体一般会比较虚弱无力,这时候抵抗力会严重的下降,在护肤品的选择上尽量以简单补水为主,在食物的选择上可以多吃一些红豆、红枣、花生以及豆类 食物以此来补气补血,当然可以喝一些红枣姜茶也有调理排毒美白皮肤的功效。
其次在生理期阶段一定要注重保暖不喝酒、不抽烟 、不喝饮料保持充足的睡眠可以有效的减缓经期不适等。同时一定要多喝热水也可以是生姜糖水配合适当的按摩和热敷小腹部,情绪方面不要动怒 也尽量的减少剧烈的运动,不能吃海鲜不能吃冷的食物。
所以女生在生理期阶段皮肤会稍显粗糙、毛孔增大、黯淡无光这时候是可以使用面膜来进行保养的,使用前一定要做好清洁工作,当然对与身体的危害也是微乎其微的。