唉，这失恋的滋味不好受呀！我也曾失恋过，也曾在失恋后悲伤绝望过.......
既然她已无法再挽回，既然失恋让人痛彻心扉，那么我们该如何从悲伤之中走出来呢？就让我这个过来人和你谈谈我所知道的一些方法吧：
一：再找一个女朋友！
对！既然她已经离开你了，既然你已经失恋了，那就别再悲伤了，再找一个女朋友不就可以了吗！
我举个例子：假如你早晨买早点时丢了五十块钱，你很伤心。当你走在上班的路上的时候，你突然捡到了二百块钱，那么你还会因为丢的那五十块钱而伤心吗？肯定不会呀，因为你赚到了嘛！
记得我和前任分手之后，我也是很悲伤的，整天都哭的稀里哗啦的。可是后来我就想通了，既然失去她已经成为事实，那我在这悲伤有什么用呢！我的生活难道就不要继续下去了吗！难道我就找不到比她更好的人了吗！于是我就放下了悲伤，努力的开始寻找我的新女朋友了！
没过多久，我就找到了一个和我情投意合的新女朋友，然后我就和她甜甜蜜蜜的开始了一段新的生活。至于那次失恋时的悲伤，我早就把它扔到九霄云外去了！
二：玩游戏！
对，玩游戏！治疗失恋，让你迅速从悲伤中走出来的方法就是玩游戏！
记得我的一个大学室友，某一天突然和他的女朋友分手了，然后整个人天天就在宿舍以泪洗面，悲伤的简直要跳楼了！
我们很害怕他会做傻事，可是又不能老是呆在宿舍里看着他，于是我们就喊上他和我们一块出去玩游戏。刚开始我们只是想让他转移一下注意力，不要再想他和前女友的事了，可是带他玩了两天的游戏后发现他居然爱上了这个游戏，一天不玩他就浑身难受........
最好发展到什么程度呢，他宁愿去网吧玩游戏也不想出去和女生约会了！
至于失恋带给他的悲伤？他眼中只有游戏，哪还有什么失恋不失恋的小事！
三：远行！
如果失恋后实在是太悲伤了，那就做一次远行吧！为什么要做一次远行呢？因为免得你触景伤情呀！
你可以定一张去外地的火车票，收拾好行李后就立刻出发。坐在火车上的时候就可以看看窗外的风景，幻想着下一站的风土人情。
等你到站之后，稍事休息后就可以在这个陌生的城市展开一场未知的探索了！比如哪条街哪家店有什么美食，比如哪个大商场的衣服便宜有好看......当然了，你也可以去爬爬山，逛逛夜市，增加自己的见闻，开阔自己的心胸！
等你在外面玩累了的时候，你再收拾行李返回。这样，你不仅会从失恋的悲伤中走出来，你还会发现自己长大了，懂得了更多的东西！
失恋了，总要悲伤几天的，因为三年的感情如果一点都不悲伤，就有点薄情了，可以大醉一场，也可以好好的睡个天昏地暗，就当是为过去的感情画个休止符，然后收拾干净自己，整理一下心情，准备重新出发。
失恋了，去找个新欢吧！让父母给自己介绍对像，除了工作的时候，其他时间就去相亲，并不是真的去相亲，就当是给自己调节心情，每天见不同的人，也有助于缓解自己的心情，偶尔和一两个聊的来的人，聊聊自己的感情故事，我们都喜欢找陌生人诉说自己的故事，因为不怕以后被揭穿伤疤，而且忙着工作和相亲，相信用来悲伤的时间也会少很多，人一旦忙碌起来，就会忘了很多事情。
还有就是去旅行，去三亚，九寨沟亦或者大理，报个自由行的线路，一个人出去逛逛，看看风景，和一起同行的人聊聊各地的风土人情，体验一下每个景点的奇妙之处。世界那么大，去看看，一路上会有很多收获，也开阔了自己的眼界。有人说，旅行是治好失恋的良药，一场好的旅行可以让你感到身心放松，也可以给你一段美好的记忆，和一个好心情。
还有一个办法就是加班，天天让自己像个陀螺一样的转着，忙到没时间去想前女友，也没时间去想分手这件事情，或者让自己的朋友天天晚上陪自己喝酒买醉，白天忙着上班，晚上有朋友陪着，时间稍微一长，也就可以从悲伤中走出来了。
其实可以告诉自己，分手不是最痛苦的，能走到分手，说明两个人肯定有不合适的地方，与其以后结婚了痛苦，还不如现在分手，至少长痛不如短痛！这也只是适用于自我安慰了！
不要说谈了三年，谈了八年的女朋友也有分手的，至于说从悲伤中走出的方法很多呀，列举一下我失恋的时候用的方法。
第一、改变形象。
谈了这么多年恋爱，肯定会有一些形象是属于对方喜欢的，可以换一个造型，改变一下自己的心情，说不定更适合你。
比如眼镜，近视眼可以配一副隐形，不近视可以配副平光镜改变一下自己的形象。有的人特别是男生戴不戴眼镜的气质完全不同，就像换了一个人一样。
再有就是发型，即使短发也有很多的选择，尝试一种自己从未试过的发型，说不定会有一种新的改变。但是要注意不要自暴自弃，比如剃光头或者是染诡异颜色的头发，那样可能会更有颓废感。
总之给自己弄的越时尚越精神越好。全新形象的自己不但让人心情愉快，还如同放下了一件包袱，觉得获得了新生。
第二、选择一项自己喜欢的运动，然后去坚持。
去运动，体会大汗淋漓的感觉，把心中的怨恨和悲伤都发泄出来，将自己的体力压榨到极限，并且坚持下去，让自己的身体疲惫到没有精力去胡思乱想。不过要注意做好热身运动，别因为运动过度造成肌肉的拉伤，适度的酸痛还是可以接受的。
第三，去旅行。
去看看不同的地方看看风土人情，感受一下山川的巍峨，大海的宽广，当登上山顶或者站在海边的时候，就会觉得心胸开阔，想不到那么多儿女情长了。
时间会冲淡一切，转移注意力，忘记悲伤，以后会遇到一个真正合适的人，不离不弃，执手白头。