今天糖分摄入超标了，立刻跑个几圈可以消耗掉吗

如题所述

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不能，因为你已经吃到肚子里面身体里了，那糖份不是说跑几圈就邰消耗掉的。

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第1个回答 2019-12-24

跑步是很好的锻炼，可以消耗掉能量。糖要少吃，对牙齿不好。

第2个回答 2019-12-24

如果糖分摄入超标，跑几圈是不能够消耗掉的

第3个回答 2019-10-18

应该可以吧，摄入的能量多了就消耗掉。本回答被网友采纳

第4个回答 2019-10-18

你吃了什么吃了多少，看看你的卡路里摄入量，还有不通年龄和性别都不一样你需要告知相关的数据才可以

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