晚饭吃水煮蛋和一根黄瓜会胖吗

如题所述

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推荐答案 2013-11-18

煮的鸡蛋营养含量是保存最完整的鸡蛋富含的是蛋白质，每日最多吃2个为宜。多吃的话，身体是不会再吸收营养了。最重要的，鸡蛋不会发胖的。黄瓜我就不用说了吧，肯定不会。一些减肥食谱不就是这么搭配吃的

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第1个回答 2013-11-18

基本上你吃的这两个东西热量都不是很高，晚餐吃这么低热量的东西是可以的了，但是鸡蛋的蛋黄热量是在这里面最高的，所以建议不吃蛋黄，多吃其他的水果。

第2个回答 2013-11-18

不会的放心记得采纳哦

第3个回答 2013-11-18

晚上如果没有强度运动，最好只吃黄瓜，鸡蛋属于高蛋白质的食物，晚上吃不易消化。

第4个回答 2013-11-18

会的，你的JJ会更吸引美女

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