在处理关于孩子的情绪问题时，父母怎样引导最好？

Question

如题所述

Answer 1

在处理关于孩子的情绪问题时，父母怎样引导最好？

1.帮助孩子识别情绪。管理情绪的第一步是能够识别自己的情绪。我们可以随时指出孩子的各种情绪:兴奋、失望、骄傲、孤独、期待等。，不断丰富孩子的情感词汇。现在，许多父母可以有意地同情他们的孩子。其实共情的一个作用就是帮助孩子意识到自己当时的具体感受。需要提醒的是，有时候孩子生气的时候，会对这种情绪上的认同产生反感，根本不会听。我们可以先让他冷静下来，等孩子冷静下来了，再和他聊聊他刚才的感受。孩子越能识别情绪，就越能清晰准确地表达自己，这是处理情绪的开始。会表达，他会沟通，会想办法。

2.建立孩子对父母的安全依恋。对父母有安全依恋的孩子有更高水平的情绪调节能力。这是因为孩子从父母的爱中学到了足够的勇气和安全感。面对负面情绪时，他们不会诉诸回避和拒绝，而是会主动去解决。所以家长要增加亲子互动，在互动中对孩子的情绪变化提供足够的积极回应。孩子的情绪来去很快。妈妈可以帮助孩子转移注意力，让孩子参加其他活动，帮助孩子从负面情绪中挣脱出来，然后调节孩子的情绪。比如孩子生气的时候，妈妈可以引导孩子做其他事情来转移注意力。

3.通过识别情绪，讨论情绪背后的感受，帮助孩子更加熟悉游戏中情绪这个怪物，学会如何处理情绪，不再害怕面对情绪。父母是孩子的第一任老师。父母可以在面对自己的情绪时给孩子树立一个积极的榜样，给孩子展示如何处理自己的情绪。对帮助孩子学会积极处理情绪会有很大的帮助。

Answer 2

家长可以抚摸一下孩子的背部，帮助孩子顺一下气儿，同时不要发表任何的意见，抱住孩子就可以。

Answer 3

首先要了解孩子的情绪反应，学会倾听孩子的心里话，接纳和理解他的情绪波动，有效的和孩子沟通，最终找到解决办法。

Answer 4

父母应当调整好孩子的心态，要问清楚孩子为什么发脾气，引导孩子认识到自己的错误。