按照史记的记载，匈奴人的祖先是夏王朝的王夏桀的遗民。在西迁过程中，他们融合了月氏、楼兰等白种人，逐渐演变为匈奴。
古时，匈奴曾是中原统治者的心头大患。秦末汉初，匈奴就已经日益强大起来，并且屡屡进攻中原，给当时的统治者造成极大的威胁。直到汉武帝时期，派出卫青、霍去病等人，将匈奴打得节节败退。东汉时，匈奴变得四分五裂。在光武帝刘秀时期，匈奴人被妥善地处理，但以后匈奴一直很活跃，让当朝者非常头痛。这种情况，让现代人对匈奴也很好奇，很想知道令人头痛的匈奴，如今是我国的哪一个民族，你可能猜不到。
早在匈奴成立之前，在东北的草原中就有众多部落地存在。当时，在阴山南北以及河南就出现了最早的匈奴部落，这里是匈奴建国的基础。据悉，早在西周时期，匈奴就已经威胁到中原。在战国时期，赵国的李牧曾经带人攻打匈奴，此后的10多年间，匈奴便消停了很长一段时间，不敢造次。
秦朝时期，匈奴再次进攻中原。此时，蒙恬将军率领三十余万人与匈奴开战，最终将匈奴打退，并收回了陕西以及河套一代，此时秦始皇做了一件影响至今的事：修建长城万里。长城的修建，正是为了防御匈奴的攻击，是一道保护北方的防御线。在此之后，蒙恬将军一直驻守在边疆，使匈奴再也不敢越界。
冒顿篡夺政权后，就开始进攻中原，此时秦朝由于对北方防控的疏忽，使匈奴攻占了河南、陕西等多个北方地区，对很多地方进行残暴的侵袭。随后，北方的很多部落首领皆臣服于匈奴。公元前201年，汉朝成立之后，匈奴又多次进攻中原。于是，汉高祖刘邦就带人讨伐匈奴，不料被团团包围，用了计谋后，才使自己从匈奴中逃脱。
此后，汉朝就开始将皇室女性嫁给匈奴，以此来保持着双方的稳定局势，还允许两边的人民进行贸易来往。其实，当时汉朝地退让也属于无奈，毕竟中原地区经过战乱，需要休养生息，不过汉朝的节节退让，没有让匈奴人满意，反而使匈奴认为汉朝很软弱。
此时，到了汉武帝时期，便一改往日对匈奴的态度，开始主动进攻，并用三次大战，收复了众多失地，大大地削弱了匈奴的实力，使得他们只能逃回漠北。汉武帝的雄才武略打压了匈奴的进攻，使匈奴与汉朝的关系有所缓和，随后王昭君出使西域，更是使中原与匈奴建立了长达30年的和谐关系。
直到王莽专权之后，汉朝与中原地区的关系僵化，在此之后，匈奴也开始四分五裂。汉朝之后，便没有了关于匈奴的记载。当时，匈奴分裂后，有部分匈奴来到了辽东半岛，南匈奴也开始在唐朝统一之后，慢慢融入到了少数民族当中。
史料记载，匈奴人之所以能够武力强大，源于他们优秀的马技，他们更是培育了很多优秀的骑兵。与此同时，匈奴是以游牧为主，经常饮用一些乳制品和肉制品，身体要比中原地区的百姓强壮，因此他们在武力上占据优势，所以才会屡屡进攻中原。
现今，考古专家也在极力寻找匈奴的遗骸，并且在内蒙古地区找到了踪迹，通过DNA地检测，发现匈奴的血缘已经融入了多民族的血脉中，而与匈奴血缘最相近的，则是蒙古族。随着时间的流逝，匈奴也和各族人民团结在一起，成为了华夏子女的一部分。现如今，我们很难找到匈奴人的后代，但无论是哪个民族，他们都是中华儿女，都是中国人。
“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。”——岳飞《满江红》
古时候，匈奴使得当朝的统治者头痛，也出现了很多抗击匈奴的名将。那些名将在战场上，英勇无敌。在岳飞的这句诗中，更体现出他的豪情壮志，也能看出中原人民对匈奴人的仇视。不过随着时间的流逝，这一切都已成为了过往，现如今匈奴人早已经融入到各个民族当中，与我们一样都是华夏子孙。