首先请确定QQ是否被盗。可通过一下方式检查：
一、1、确定QQ新密码和原密码是否记得，密保问题是否记得？有很多朋友在修改QQ密码后把新密码记错，所以一直登陆不上，以为被盗了。
2、可以通过QQ好友来查看QQ近期是否向
QQ空间或QQ群发布了不良信息，比如广告、诈骗等等。
3、查看QQ相关动态，看近期未登录的情况下是否存在一些动态更新。能查看游戏动态的话最好。
因为多数盗号的目的是发布不良信息和盗窃游戏账号等特权QQ。通过上面几种方式可以大概确定是否被盗。
二、如果检查不出被盗后使用的迹象，可以怀疑修改新密码后记错了，多试几种和你新密码有关或相似的密码来登陆。
三、如果确定被盗，如果密保问题记得话，可以直接通过密保来重置密码。如果不记得密保问题答案，只能通过申诉来解决了。
申诉技巧，填写帐号申诉表时，请您尽可能多的填写记得的信息，您可以注意以下几点：
1、多邀请QQ好友帮您辅助申诉，并通知他们在3小时内完成辅助申诉（好友即使已被删除也可以邀请）；
2、最好在最常使用QQ的地方（例如：家里、学校或最常去的网吧）提交帐号申诉表；
3、填写用过的QQ密码时，如果不记得完整的QQ密码，可以填写认为最接近的或只填写记得的部分密码。