抑郁表现为哪些症状呢?

如题所述

1、心情低落:抑郁的人会表现出闷闷不乐的情况,笑容逐渐减少,即使脸上在笑,眼睛里也是晦涩的。

2、兴趣丧失:对于之前喜欢的事物逐渐丧失兴趣,产生不了愉悦感,认为世间万物都没什么意思,严重的人会产生厌世情绪,形成自杀、自伤的念头或行为。

3、精力减退,疲乏感增强:这部分人会经常感觉到疲乏,对于工作、学习、生活提不起劲来。

4、睡眠出现障碍:最具有代表性的是早醒,这部分人会出现醒得早,可比正常睡眠时间提早1-2小时甚至更久,以及可出现入睡困难和嗜睡的表现。

5、自信丧失:对自我评奖过低,出现自责或内疚感,感觉自己对不起的很多的人事物,无法正确的认识自己。

6、思考能力减弱:会出现联想困难或自觉思考能力的下降。

当然除了以上的6条抑郁症的表现还会有食物下降、性欲减退,出现不明病因的身体不舒服等,这些都需要我们跟实际生活中一点点去发现。还有就是要正视抑郁,它不是洪水猛兽,抑郁情绪是可以消解的,大多数的人在初期经过积极的自我调整就可以达到痊愈的效果,如抑郁情绪持续增加,那及早寻求医生的帮助也是有效控制以及治愈的最好的办法。

面对抑郁症,身边的人要给予更多的爱和关心,对他们多一些鼓励和肯定,多一些支持和帮助,在平时多做运动,尤其是在阳光下运动,可以刺激身体产生良性的反应,同时我们还可以多吃一些可刺激多巴胺产生的食物,像是甜品、辣椒等,让我们一起努力,让从心里发出的笑容在脸上绽放。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-03-01
抑郁发作的表现可分为核心症状 、心理症状群与躯体症状群三个方面。
一、核心症状
抑郁症的核心症状包括心境或者情绪低落,兴趣缺乏、乐趣丧失和精力不足或过度疲劳。诊断抑郁状态时至少应该包括此三个症状之中的一个。
1、情绪低落:病人体验到情绪低落、悲伤。情绪的基调是低沉、灰暗的。病人常常诉说自己心情不好,高兴不起来。抑郁症病人常常可以将自己在抑郁状态下所体验到的悲观、悲伤情绪与丧失亲友导致的悲哀互相区别,这就是在诊断之中经常提到的"抑郁的特殊性质",它是区别"内源性"和"反应性"抑郁的症状之一。在抑郁发作的基础上抑郁症症状让病人感到绝望、无助与无用。
i、绝望:对前途感到失望,认为自己无出路。此抑郁症症状与自杀观念密切相关,在临床上应该注意鉴别。
ii、无助:是与绝望密切相关的抑郁症症状,对自己的现状缺乏改变的信心和决心。常见的叙述是感到自己的现状如疾病状态无法好转,对治疗失去信心。
iii、无用:认为自己生活毫无价值,充满了失败,一无是处。认为自己对别人带来的只有麻烦,不会对任何人有用。认为别人也不会在乎自己。
2、兴趣缺乏:是指病人对各种以前喜爱的活动缺乏兴趣,如文娱、体育活动,业余爱好等等。典型者对任何事物无论好坏都缺乏兴趣,离群索居,不愿见人。
3、乐趣丧失:是指病人无法从生活之中体验到乐趣,或者叫快感缺失。
以上三个主要的抑郁症症状是相互联系的,可以在一个病人身上同时出现,互为因果。但是也有不少病人只是以其中某种或者二种突出。有的病人不认为自己情绪不好,但是对周围事物不感兴趣。影响抑郁症病人有时可以在百无聊赖的情况下面参加一些活动,主要是由自己单独参与的活动,如看书、看电影、电视,从事体育活动等等,表面看来病人的兴趣仍然存在,但是进一步询问可以发现病人无法在这些活动之中获得乐趣,从事这些活动主要目的是为了消磨时间,或者希望能够从悲观失望之中摆脱出来。
二、心理症状群
抑郁发作包含许多心理学症状,可以分为心理学伴随症状(焦虑、自责自罪、精神病性症状、认知症状以及自杀观念和行为,自知力等等)和精神运动性症状(精神运动性兴奋与精神运动性激越等)。
1、焦虑:焦虑与抑郁常常伴发,而且经常成为抑郁症的主要症状之一。主观的焦虑症状可以伴发一些躯体症状,如胸闷、心跳加快、尿频、出汗等等,躯体症状可以掩盖主观的焦虑体验而成为临床主诉
2、自责自罪:病人对自己以往的一些轻微过失或者错误痛加责备,认为自己的所作所为人别人感到失望。认为自己患病给家庭、社会带来巨大的负担。严重时病人会对自己的过失无限制的“上纲上线”,达到妄想的程度。
3、精神病性症状:主要是妄想或者幻觉。内容与抑郁状态和谐的称为称为与心境相和谐的妄想,如罪恶妄想、无价值妄想、躯体疾病或者灾难妄想、嘲弄性或者谴责性的听幻觉等等;而内容与抑郁状态不和谐的称为与心境不和谐的妄想,如被害或者自我援引妄想,没有情感色彩的幻听等等。这些妄想一般不具有精神分裂症的特征,如原发性、荒谬性等等。
4、认知症状:抑郁症伴发的认知症状主要是注意力和记忆力的下降。这类症状属于可逆性。随治疗的有效而缓解。认知扭曲也是重要特征之一,如对各种事物均作出悲观的解释,将周围的一切都看成是灰色的。
5、自杀观念和行为:抑郁症患者半数左右会出现自杀观念。轻者常常会想到与死亡相关的内容,或者感到活着没有意思,没劲;再者会有生不如死,希望毫无痛苦的死去;之后则会主动寻找自杀的方法。抑郁症病人最终会有10%-15%死于自杀。偶尔病人会出现所谓的“”扩大性自杀“”,病人可在杀死数人后再自杀,导致极其严重的后果。因此它绝非一种可治可不治的“良性”疾病,积极的治疗干预是十分必要的。
6、精神运动性迟滞或激越:多见于所谓“内源性援引”病人。精神运动性迟滞病人在心理上表现为思维发动的迟缓和思流的缓慢。病人将之表述为“脑子好像是没有上润滑油”。同时会伴有注意力和记忆力的下降。在行动上表现为运动迟缓、工作效率下降。严重者可以达到木僵的程度。激越病人则与之相反,脑中反复思考一些没有目的的事情,思维内容无条理,大脑持续处于紧张状态。但是由于无法集中注意来思考一个中心议题,因此思维效率下降,无法进行创造性思考。在行为上则表现为烦躁不安,紧张激越,有时候不能控制自己的动作,但是又不知道自己因何烦躁。本回答被网友采纳
第2个回答  2022-03-01
(1)一天中的多数时候情绪沮丧(对儿童和青少年,抑郁情绪可以表现为易怒);

(2)对日常生活丧失兴趣,无愉快感;

(3)精力明显减退,无原因的持续疲乏感;

(4)自信心下降或自卑,或有内疚感;

(5)失眠、早醒或睡眠过多;

(6)明显的体重减轻或增加;

(7)或明显的食欲减退或者增加有自杀或自杀的观念或行为;

(8)性欲明显减退;

(9)注意力集中困难或下降;

(10)联想困难,自觉思考能力显著下降一天中情绪有较大波动,常以早上最重,然后

逐渐减轻,到晚上最轻
第3个回答  2022-07-29

抑郁症是精神障碍中最常见的一类,发病率高,永川海名微医院心理科介绍,抑郁症核心症状是情绪低落;常常伴随无用感、无助感、无希望感,活动减少,与人疏远,行为动作缓慢,生活被动,部分人还出现失眠、食欲下降、消瘦、性欲减退,甚至自杀想法和行为。大多数抑郁症表现出反复发作,部分会转为慢性。为降低复发和慢性化风险最好能做到早期、系统、彻底治疗。

第4个回答  2022-03-01
易发怒,不爱说话,心情不好。
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