你问的这个问题，侧面的传递给我一个信息：你不知道怎么样去爱一个人？也就是缺少爱的能力。纵使你问了这个问题，别人告诉你怎么去爱，你还是无法去爱一个人。爱是一种感受，更是一种状态，在没有这样的感受和状态之前，很难去爱一个人或者让对方感受到你的爱。
你的现在的问题应该是：怎么去感受爱，并处于爱的状态中？
既然爱是一种能力，就可以通过有意识的练习来获得。练习的对象，最直接最容易的就是你自己。当你知道了怎么去爱自己，就能更好的去爱别人，因为人与人之间的情绪和感受是相通的。
那要怎么去爱自己呢？
1.学会感知自己的情绪，当情绪来临的时候，有意识的去感觉当下的情绪是什么？比如愤怒，满足这样的情绪。每一种情绪带给你自己的感受是不一样的，用心的去体会这种感受。
2.当你感受到让自己痛苦的情绪的时候，比如失望，那就找出触发你失望这种情绪的事物，去直面它，试着想一想它让你失望的原因，这样的原因是不是可以换一个角度去看待？或者自己暂时无法消除这样的痛苦，可以寻求别人的帮助，比如找到最好的朋友或者闺密，寻求给你情感上的支持，让自己度过这样的痛苦。不让自己痛苦就是爱自己的一个过程。
3.在这个不断的寻找自己的过程中，你会越来越知道自己想要什么，不想要什么？对想要的东西或者人自然就有了爱意。
以上是学会爱自己的过程，当你学会了爱自己，你自然而然会能感受到别人的情绪，体会别人的感受，并且知道用什么方式去回应别人，用最好的方式回应别人就是对对方的爱。
总之，爱别人之前要先学会爱自己，当你有了爱的感受处在爱的状态中，就有能力去爱别人。最后希望我的答案能帮到你
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-11-20
从小缺爱的人，容易形成对别人冷漠的态度。所以说，要想从此改变这种冷漠的态度，就必须要学会关爱他人。
虽然你从小就缺爱，没有得到过很多的爱。你觉得这个世界很不公平，给你的总是太少，但是你不能用这样的态度去对待别人，你缺爱不代表别人也一定要缺爱，所以说，把心放宽，这个世界就和平了！
对待这个世界的时候，希望你依然用热情的心态去对待每个人，因为你缺爱并不是别人造成的，当你在和别人相处的时候，最重要的就是热情，你对别人越热情，别人就会用同样的热情回应你。慢慢的，你就会交到朋友，你从来都没有因为自己缺爱而怨天尤人，而是，把这种缺爱的状态变成动力去对别人热情，让别人被你的热情所感染，久而久之，你的朋友越来越多，而同样的关心你的人也越来越多，你从朋友那里得到了你从前没有得到过的爱。
当别人遇到困难的时候，你不要总是袖手旁观，把别人的事当成自己的事，然后努力去解决，相信在你们共同的努力下，困难便会迎刃而解。当别人解决掉困难之后，一定会特别的感谢你，因为你在他最需要帮助的时候帮助了他，这对他来说是一种极大的安慰，他很感谢有你，伸出援助之手，从此以后，他会把你当成生死之交。以后你有任何困难，他也同样会去帮你，
久而久之，你越来越不缺爱，因为他们给你的关心越来越多。你感到很幸福。
所以说即使你从小缺爱，也不要把这种不平衡的心理带给其他无辜的人。你可以改变这种现状，而不是总是怨天尤人。当你从这种困惑中走出来的时候，你会发现原来这个世界处处充满爱本回答被网友采纳
虽然你从小就缺爱，没有得到过很多的爱。你觉得这个世界很不公平，给你的总是太少，但是你不能用这样的态度去对待别人，你缺爱不代表别人也一定要缺爱，所以说，把心放宽，这个世界就和平了！
对待这个世界的时候，希望你依然用热情的心态去对待每个人，因为你缺爱并不是别人造成的，当你在和别人相处的时候，最重要的就是热情，你对别人越热情，别人就会用同样的热情回应你。慢慢的，你就会交到朋友，你从来都没有因为自己缺爱而怨天尤人，而是，把这种缺爱的状态变成动力去对别人热情，让别人被你的热情所感染，久而久之，你的朋友越来越多，而同样的关心你的人也越来越多，你从朋友那里得到了你从前没有得到过的爱。
当别人遇到困难的时候，你不要总是袖手旁观，把别人的事当成自己的事，然后努力去解决，相信在你们共同的努力下，困难便会迎刃而解。当别人解决掉困难之后，一定会特别的感谢你，因为你在他最需要帮助的时候帮助了他，这对他来说是一种极大的安慰，他很感谢有你，伸出援助之手，从此以后，他会把你当成生死之交。以后你有任何困难，他也同样会去帮你，
久而久之，你越来越不缺爱，因为他们给你的关心越来越多。你感到很幸福。
所以说即使你从小缺爱，也不要把这种不平衡的心理带给其他无辜的人。你可以改变这种现状，而不是总是怨天尤人。当你从这种困惑中走出来的时候，你会发现原来这个世界处处充满爱本回答被网友采纳
第2个回答 2021-11-20
先学会爱自己，一个连自己都不爱的人，如何知道爱的感觉，不知道爱的感觉，怎么能给到别人所谓的爱呢？
爱自己从接纳自己开始，不去懊悔过去，不去恐惧未来，只做好内个当下，今天是否过的开心，今天做了什么事情，以什么样心态去做的，收获了什么，每天都用这样的心态关注自己的里里外外，用喜悦沐浴每个当下，即便有让你愤怒的事情发生，也怀着感恩的心，看看它是来提醒你注意什么的。21天以后，您就是一个温暖的人，100天以后您爱的人就会收到您的爱。
爱自己从接纳自己开始，不去懊悔过去，不去恐惧未来，只做好内个当下，今天是否过的开心，今天做了什么事情，以什么样心态去做的，收获了什么，每天都用这样的心态关注自己的里里外外，用喜悦沐浴每个当下，即便有让你愤怒的事情发生，也怀着感恩的心，看看它是来提醒你注意什么的。21天以后，您就是一个温暖的人，100天以后您爱的人就会收到您的爱。
第3个回答 2021-11-20
缺爱的人，首先希望他能得到别人的爱，他才能知道怎样去爱别人，怎样去表达？希望她能找到一个喜欢她的人，对她足够好，他就知道了，他也要用同样的方式去对待其他人，他也能得到爱，也能用爱去关爱他人
第4个回答 2021-12-17
一个缺爱的人是不会学会去爱别人的，因为缺爱的人，还有自己的想法，他不会把自己的更多的心思来告诉任何的人，做爱做爱的人，他们最主要的是有一个安全的人能够帮助他们照顾他们，这样他们就有能力去爱别人了
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