一个缺爱的人怎么才能学会去爱别人呢?

如题所述

你问的这个问题,侧面的传递给我一个信息:你不知道怎么样去爱一个人?也就是缺少爱的能力。纵使你问了这个问题,别人告诉你怎么去爱,你还是无法去爱一个人。爱是一种感受,更是一种状态,在没有这样的感受和状态之前,很难去爱一个人或者让对方感受到你的爱。

你的现在的问题应该是:怎么去感受爱,并处于爱的状态中?

既然爱是一种能力,就可以通过有意识的练习来获得。练习的对象,最直接最容易的就是你自己。当你知道了怎么去爱自己,就能更好的去爱别人,因为人与人之间的情绪和感受是相通的。

那要怎么去爱自己呢?

1.学会感知自己的情绪,当情绪来临的时候,有意识的去感觉当下的情绪是什么?比如愤怒,满足这样的情绪。每一种情绪带给你自己的感受是不一样的,用心的去体会这种感受。

2.当你感受到让自己痛苦的情绪的时候,比如失望,那就找出触发你失望这种情绪的事物,去直面它,试着想一想它让你失望的原因,这样的原因是不是可以换一个角度去看待?或者自己暂时无法消除这样的痛苦,可以寻求别人的帮助,比如找到最好的朋友或者闺密,寻求给你情感上的支持,让自己度过这样的痛苦。不让自己痛苦就是爱自己的一个过程。

3.在这个不断的寻找自己的过程中,你会越来越知道自己想要什么,不想要什么?对想要的东西或者人自然就有了爱意。

以上是学会爱自己的过程,当你学会了爱自己,你自然而然会能感受到别人的情绪,体会别人的感受,并且知道用什么方式去回应别人,用最好的方式回应别人就是对对方的爱。

总之,爱别人之前要先学会爱自己,当你有了爱的感受处在爱的状态中,就有能力去爱别人。最后希望我的答案能帮到你

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-11-20
从小缺爱的人,容易形成对别人冷漠的态度。所以说,要想从此改变这种冷漠的态度,就必须要学会关爱他人。
虽然你从小就缺爱,没有得到过很多的爱。你觉得这个世界很不公平,给你的总是太少,但是你不能用这样的态度去对待别人,你缺爱不代表别人也一定要缺爱,所以说,把心放宽,这个世界就和平了!
对待这个世界的时候,希望你依然用热情的心态去对待每个人,因为你缺爱并不是别人造成的,当你在和别人相处的时候,最重要的就是热情,你对别人越热情,别人就会用同样的热情回应你。慢慢的,你就会交到朋友,你从来都没有因为自己缺爱而怨天尤人,而是,把这种缺爱的状态变成动力去对别人热情,让别人被你的热情所感染,久而久之,你的朋友越来越多,而同样的关心你的人也越来越多,你从朋友那里得到了你从前没有得到过的爱。
当别人遇到困难的时候,你不要总是袖手旁观,把别人的事当成自己的事,然后努力去解决,相信在你们共同的努力下,困难便会迎刃而解。当别人解决掉困难之后,一定会特别的感谢你,因为你在他最需要帮助的时候帮助了他,这对他来说是一种极大的安慰,他很感谢有你,伸出援助之手,从此以后,他会把你当成生死之交。以后你有任何困难,他也同样会去帮你,
久而久之,你越来越不缺爱,因为他们给你的关心越来越多。你感到很幸福。
所以说即使你从小缺爱,也不要把这种不平衡的心理带给其他无辜的人。你可以改变这种现状,而不是总是怨天尤人。当你从这种困惑中走出来的时候,你会发现原来这个世界处处充满爱本回答被网友采纳
第2个回答  2021-11-20
先学会爱自己,一个连自己都不爱的人,如何知道爱的感觉,不知道爱的感觉,怎么能给到别人所谓的爱呢?
爱自己从接纳自己开始,不去懊悔过去,不去恐惧未来,只做好内个当下,今天是否过的开心,今天做了什么事情,以什么样心态去做的,收获了什么,每天都用这样的心态关注自己的里里外外,用喜悦沐浴每个当下,即便有让你愤怒的事情发生,也怀着感恩的心,看看它是来提醒你注意什么的。21天以后,您就是一个温暖的人,100天以后您爱的人就会收到您的爱。
第3个回答  2021-11-20
缺爱的人,首先希望他能得到别人的爱,他才能知道怎样去爱别人,怎样去表达?希望她能找到一个喜欢她的人,对她足够好,他就知道了,他也要用同样的方式去对待其他人,他也能得到爱,也能用爱去关爱他人
第4个回答  2021-12-17
一个缺爱的人是不会学会去爱别人的,因为缺爱的人,还有自己的想法,他不会把自己的更多的心思来告诉任何的人,做爱做爱的人,他们最主要的是有一个安全的人能够帮助他们照顾他们,这样他们就有能力去爱别人了
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