我每天一回来妈妈就会埋怨几句,可是我并不喜欢她埋怨时的语气,可是我也不敢与她说有的时候就会和我和我爸吵几句,都很冷战我也不太舒服,我这今天上网课心情很郁闷不知道该做什么,再加上她有的时候吵几句我的心情一直很低落,没回都会故装镇定这几天生活很压抑,我不想再和她吵架,我爸也不想,现在因为昨天我这几天总是大喘气喘不过来我也很难受,她用不好的语气说我,我只是心情低落没有注意到脸上的情绪,她就说我甩脸子,我其实也看不到自己脸上什么样子,昨天是我上初中考的最好的一次了就因为这个事情,妈妈撇筷子就说不吃了,明明我也没做什么我也没有把自己的失落上升到别人身上我实在再也不想吵架了,我应该怎么做?(在线等,急!!!)