1、 吃糖对牙齿不好,经常吃糖会导致大脑反应迟钝,所以,不能多吃,如果孩子非要吃糖的话,可以吃木糖醇来代替。木糖醇在味觉上跟糖一样,但是不属于糖类,对牙齿没有害处,所以,可以代替糖。
2、 吃糖不但影响孩子牙齿,也会导致孩子肥胖,过多的甜食,机能消耗不了,就会转化成脂肪,使孩子产生肥胖,常吃甜食可影响到消化功能,甜食可使体内维生素消耗,使胃酸过多,引起消化不良。
3、 吃糖也会影响到孩子的食欲,尤其是在饭前吃了糖的话,会使血糖升高,降低食欲,让孩子对食物没有兴趣。从而导致孩子厌食。所以,在孩子生长发育阶段,要控制孩子对糖的摄取。如果孩子一时之前无法纠正,应当慢慢减少摄取糖的量。
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