第1个回答 2020-11-26
日子过得很压抑的说说
1. 我一直在等着你,但是你也要知道,如何来珍惜我
2. 亲爱的。不管以后的路多难。我都希望跟迩走下去。
3. 原因为自己可以狠坚强，可是我终究败给了现实。
4. 我也曾幻想我们的未来'可我﹑看到一片箜白'!
5. 泛黄的日出诠释着美好的开始，我却想起黄昏后的凄凉。
6. 虽然我不知道前方的路会怎样,但我会加油的╰つ
7. 沉默 是我的心在哭泣. 却依旧笑着面对你。
8. 请你，相信，我曾很真心的想接纳过你，
9. 如果超人会飞，那就让我在空中停一停歇。
10. 忘记 遗忘 消失 这是我对你最后想说的话。
11. 飞过换日线 从此 你就生活在我的昨天
12. -至少涐扪中还有人快乐,这样就已足够了,
13. 那么深的感情。 在几年 之后。 谁还会想起。
14. 你说过我们是彼此的句点,一起走到最后的人。
15. 生活.一半甜的一半酸的.爱情甜了.亲情却是苦的
16. 没事吵吵小架 撒撒小慌 反正闲着也是闲着 。
17. 我正游走在无拘无束的自赏自省与自恋之间
第2个回答 2020-11-26
1.如果压抑是性格上的原因，我建议大家多交朋友。没有朋友的世界是荒芜的沙漠。朋友的重要性毋庸置疑，朋友可以让我们开阔眼界，获得慰藉，变得合群，学会为人处世。有了朋友的陪伴，痛苦减半，欢乐加倍，与落落寡欢的生活，形成鲜明的对比。
交朋友并不难，不必刻意选择，而是要志同道合。只要相互有共同话题，共同爱好，或者共同利益。自然而然就可以交朋友。平时多积累一些话题，丰富知识面，关注社会百态，世间万象，自然在一起时，有话可说。
2.如果压抑是身体上的原因，我建议大家多做运动。比如足球、篮球、乒乓球、羽毛球、瑜伽、跆拳道等等，经常运动会分泌使人身心愉快的物质，使人酣畅淋漓，大呼过瘾。而且在运动中学会团队协作和个人技巧，交到爱运动的朋友，这些人往往都很阳光向上，比起吃吃喝喝的酒肉朋友，是不同的层次。以运动交友，没有利益的纠葛，关系淡然融洽，使人轻松，从而远离世俗的压抑。
3.如果压抑是思想上的原因，我建议大家加强学习。学习课堂的知识。抓住主要任务。在学有余力后，适当的接触一些好玩，有趣的闲书。对已经工作的人，在完成好工作之后，可以试着休息和放松。不要过于沉溺于工作，除非想成为事业狂。对普通人来说，只要工作尽心尽力了，下班之后还是把时间交给自己为妙。
在私人时间里多读些励志或业务技能的书，在网上浏览感兴趣的文章。喜欢看什么，就多看些，不喜欢看就拉倒。不必强迫自己读不适合自己的东西。以兴趣为最好的老师。久而久之，看得多，懂得多，获得收益，生活就不再压抑。
4.如果压抑是工作上的原因，我建议大家选择好自己的职业。一旦选错，就会后悔万分。但据说无论怎么选，都有人会后悔。与其后悔，不如积极的接受。实在不喜欢就要及时调换职业。工作成为一种痛苦，人肯定会压抑，而且压力巨大。这个时候，就是考验自己智慧的时候。要真正弄懂自己究竟喜欢什么样的职业，想过什么样的生活。有了答案，再去经营和改变，就会靠谱很多。
5.如果压抑是感情和婚姻上的原因，我建议该舍的舍，该离的离，长痛不如短痛。其实大多中国式婚姻都是凑活过。好的婚姻使人幸福，坏的婚姻使人成为哲学家。无论婚姻好坏都有收获，一无是处的婚姻不存在，就看怎么看待。
如果真过不下去，就要果断，不要痛苦和压抑。如果能过下去，就不要去改变配偶的性格，而是接受他的真面貌，适应他的优点和缺点。人都有按自己个性活下去的权力，可以利用他的处事风格，但是千万别试图改变和谴责他的处事风格。即使要改变，改变自己的个性风格为好。
夫妻之间多培养共同语言，和和气气，体谅和忍让，就可以化解很多矛盾冲突，减少很多不必要的争吵。家和万事兴，有意识的去处理好夫妻关系，对人生的幸福，有很大的帮助。有了和谐的关系，从此人就不再压抑和烦恼。
第3个回答 2020-11-26
那么日子觉得过的很压抑，那么个人不知道你是指哪一方面的是经济方面的，还是精神方面的那么个人觉得你如果是经济方面的，也不要急，太重视那么如果精神方面的话，一定要重视起来啊，精神方面的话，一定要放松下来，不要让自己处于非常紧张的状态，这样对你的身体是非常不利的，希望能够帮助到你，唉，这是我上面的对你的这个问题的回答，下面呢，我送送给你一些有关健康方面的知识
保健知识
1 凉水洗脚不好，
2、夏季多吃苦味有益健康；
3、多喝水能防肾结石；
4、夏季不宜光着上身睡觉；
5、冬季养生宜多食热粥；
6、冬季洗澡次数不宜多；
7、冬季不宜长期待在温暖房间；
8、不宜长时间停留在冬季雾气中；
9、冬天不宜把围巾当口罩用；
10、冬天早晨不宜洗头；

11、健身前热身活动很重要；
12、运动损伤应"冷"处理；
13、步行适量能使大脑更年轻；
14、步行最有利于中老年人健康；
15、深呼吸不利老年健康；
16、老人晨练应先进食；
17、运动后应喝杯牛奶；
18、睡眠充足才有益健康；
19、情绪不畅会导致胃病；
20、手机贴膜会伤害眼睛；

21、员工不宜在办公室吃午餐，中午多走走；
22、午睡有助于预防冠心病；
23、不宜用沸水煎中药；
24、服中药不宜加糖；
25、不能用95%的酒精消毒；
26、日照每天过三小时才算健康住宅；
27、破损瓷砖辐射较大；
28、卧室窗户留缝有助于睡眠；
29、清晨不宜开窗通风；
30、热水袋比电热毯更益健康；

31、不宜用塑料袋保存果蔬；
32、筷子最好半年换一次；
33、牙龈出血要尽快更换牙刷；
34、正确刷牙比选择牙膏重要；
35、起床不宜马上叠被子；
36、晒被子不能拍打；
37、空腹不宜喝蜂蜜；
38、喝蜂蜜可解酒；
39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜；
40、素食为主更适合中国人；

41、海带可预防高血压；
42、凉水洗脸好处多；
43、刷牙宜用温水；
44、洗脚宜用热水；
45、脚寒容易感冒；
46、干嚼食物可防止大脑老化；
47、上午晒太阳有利于冬季健康；
48、翘二郎腿会影响健康；
49、戴帽子不宜过紧；
50、常梳头有益健康；

51、长时间微笑不利健康；
52、强忍泪水等于慢性自杀；本回答被网友采纳
第4个回答 2020-11-28
可以找自己好朋友或者父母之类，把自己目前所遇到的困难和烦心的事情给他们倾诉一下，这样就不会压在心里那么痛苦了，说出来之后，会明显感觉心里舒服多了，压抑感会有所缓解；
2/6
当我们遇到不开心的事情的时候可以听听音乐，把开心的旋律带到我们的身旁，这样心情会好一些。
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3/6
不要给自己太大压力，有些人长时间的给自己施压，很容易身体承受不住，而突然崩溃掉，长期压抑的情况下，很容易精疲力竭，丧失对生活的动力。
4/6
可以吃一些自己喜欢的食物，听说吃甜食心情会好很多，我也试过有一定左右，亲们可以试一下；
5/6
当我们遇到不开心的事情的时候可以出去走走，选择离家不远的地方去旅游几天，呼吸一下新鲜的空气，体验一下大自然的美
6/6
因为千篇一律的生活而乏味，有些人会突然觉得自己的生活没有任何意义，没有什么价值，做的事也都是不断的重复，没有什么新意，但是又不知道该怎么去抉择，在迷茫中失去生活的动力。出现这种情况的话，建议你放下手上的工作，出去走走，看看外面的世界，散散心，相信在旅途中，你会找到你想要的答案的。
注意事项
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