第1个回答 2020-05-19
防晒是护肤中最重要的环节，紫外线不仅加速皮肤黑色素的形成，还会攻击真皮的胶原纤维，减少皮肤的弹性，硬防晒＞软防晒，防晒霜再贵，补涂再勤，都不如捂着别晒到。普通的遮阳伞+帽檐宽的帽子+透气遮面大的口罩+透气轻薄的防晒衣就OK
眼皮浮肿会让眼睛看上去很小，所以消肿能使眼睛变大。涂完眼霜以后，食指弯曲，用力适当，刮眼眶周围。如图，可以让眼睛消肿，减轻眼袋，提拉紧致眼部周围的皮肤。眼皮肿的重的多刮几下，切记睡前不要喝水。
随身携带纸巾、湿纸巾、创可贴、小梳子，根据自己的需要决定是否带纸和笔，用一个小本子当日程本，就会觉得一天的安排有条理许多。
每天吃水果和蔬菜。水果不用很多，每天花个几元买个当季的水果就好了；蔬菜一定要吃足量。
除了脸，脖子也需要涂防晒霜；严格来说，只要暴露在空气中的皮肤最好都要涂防晒霜，因为，紫外线会加速皮肤的衰老，我们都知道皮肤一旦衰老，是不可逆的。平时，我们涂防晒霜的时候都会忽略脖子，如果脖子出现颈纹也是很暴露年龄的。
眼皮浮肿会让眼睛看上去很小，所以消肿能使眼睛变大。涂完眼霜以后，食指弯曲，用力适当，刮眼眶周围。如图，可以让眼睛消肿，减轻眼袋，提拉紧致眼部周围的皮肤。眼皮肿的重的多刮几下，切记睡前不要喝水。
随身携带纸巾、湿纸巾、创可贴、小梳子，根据自己的需要决定是否带纸和笔，用一个小本子当日程本，就会觉得一天的安排有条理许多。
每天吃水果和蔬菜。水果不用很多，每天花个几元买个当季的水果就好了；蔬菜一定要吃足量。
除了脸，脖子也需要涂防晒霜；严格来说，只要暴露在空气中的皮肤最好都要涂防晒霜，因为，紫外线会加速皮肤的衰老，我们都知道皮肤一旦衰老，是不可逆的。平时，我们涂防晒霜的时候都会忽略脖子，如果脖子出现颈纹也是很暴露年龄的。
第2个回答 2020-05-25
1、注重防晒，防晒对美白、抗老的投资最小，回报最大。相信我，“一白遮百丑”是真的。适合懒人的最简防晒是：夏天遮阳伞+防晒霜，秋冬一层防晒。很多人可能会说现在护肤品里也有防晒成分，但是效果真的微乎其微。
2、经常瞪眼睛是可以把眼睛变大的，这个瞪眼睛不是让你需要瞪或者想起来瞪眼睛时候才瞪，是只要你睁眼睛就睁大点，别总眯眯眼看东西。尤其是戴眼镜容易让眼睛变小。
3、论素颜真得没有几个女生素颜好看的，很多你看起来皮肤好到爆，其实人家都是化了裸妆的呀，所以赶紧把妆画起来吧，如果你觉得麻烦的话，下面这几个步骤是比较简单的哦。
妆前保湿——气垫BB——眉妆——口红，就这样一个简单自然的妆容就完成啦。
4、牙齿不整齐的话，越早矫正越好。一方面更容易定型，另一方面长歪的牙会构成很多刷牙的盲区，蛀牙的概率会增加。
5、熬夜会破坏肤质，影响新陈代谢，导致内分泌失调，然后爆痘。熬夜会扰乱人体的生物钟，白天的精力就会减少，昏昏沉沉的没有朝气。熬夜还会使你肥胖。
所以，如果没有紧急事件，不要熬夜！！！学生党们尽量提高写作业的效率，不要一拖拖到十二点。
6、喝水不会在短时间内让皮肤变好，但它确实是最便宜的护肤品！！！
英国一位女记者长期头痛和消化不良，于是她遵医嘱，每天喝三升水，坚持四周之后，身体跟肌肤状况都有了很好的改善~当然喝水的方法也有讲究，不要集中大量喝，要分散少量喝，可以隔几个小时喝一杯
7、眼皮浮肿会让眼睛看上去很小，所以消肿能使眼睛变大。涂完眼霜以后，食指弯曲，用力适当，刮眼眶周围。
眼皮肿的重的多刮几下，切记睡前不要喝水。
8、眉毛这一项真的是提升颜值必备了。一条合适的眉毛会强调你五官的轮廓并且让你的三庭五眼保持合适的比例，所以眉毛真的非常重要。
9、不要驼背！不要驼背！不要驼背！驼背真的很没气质，不管是看起来还是拍照，可以去网上找教程，坚持三个月，改善你的厚肩膀。肩颈对一个人的气质影响太重要了！
10、头发给人的印象真的十分重要。无论是染了什么色，一头光泽亮丽的头发，会给人颜值加分不少，发质要求内外养兼修。内养，就要多吃黑芝麻，每天一匙，具体怎么吃随你的喜好来做。本回答被网友采纳
2、经常瞪眼睛是可以把眼睛变大的，这个瞪眼睛不是让你需要瞪或者想起来瞪眼睛时候才瞪，是只要你睁眼睛就睁大点，别总眯眯眼看东西。尤其是戴眼镜容易让眼睛变小。
3、论素颜真得没有几个女生素颜好看的，很多你看起来皮肤好到爆，其实人家都是化了裸妆的呀，所以赶紧把妆画起来吧，如果你觉得麻烦的话，下面这几个步骤是比较简单的哦。
妆前保湿——气垫BB——眉妆——口红，就这样一个简单自然的妆容就完成啦。
4、牙齿不整齐的话，越早矫正越好。一方面更容易定型，另一方面长歪的牙会构成很多刷牙的盲区，蛀牙的概率会增加。
5、熬夜会破坏肤质，影响新陈代谢，导致内分泌失调，然后爆痘。熬夜会扰乱人体的生物钟，白天的精力就会减少，昏昏沉沉的没有朝气。熬夜还会使你肥胖。
所以，如果没有紧急事件，不要熬夜！！！学生党们尽量提高写作业的效率，不要一拖拖到十二点。
6、喝水不会在短时间内让皮肤变好，但它确实是最便宜的护肤品！！！
英国一位女记者长期头痛和消化不良，于是她遵医嘱，每天喝三升水，坚持四周之后，身体跟肌肤状况都有了很好的改善~当然喝水的方法也有讲究，不要集中大量喝，要分散少量喝，可以隔几个小时喝一杯
7、眼皮浮肿会让眼睛看上去很小，所以消肿能使眼睛变大。涂完眼霜以后，食指弯曲，用力适当，刮眼眶周围。
眼皮肿的重的多刮几下，切记睡前不要喝水。
8、眉毛这一项真的是提升颜值必备了。一条合适的眉毛会强调你五官的轮廓并且让你的三庭五眼保持合适的比例，所以眉毛真的非常重要。
9、不要驼背！不要驼背！不要驼背！驼背真的很没气质，不管是看起来还是拍照，可以去网上找教程，坚持三个月，改善你的厚肩膀。肩颈对一个人的气质影响太重要了！
10、头发给人的印象真的十分重要。无论是染了什么色，一头光泽亮丽的头发，会给人颜值加分不少，发质要求内外养兼修。内养，就要多吃黑芝麻，每天一匙，具体怎么吃随你的喜好来做。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-05-25
1、每天起床时喝一杯蜂蜜水，皮肤真的会变好呢~我们女孩子呢，喝常温的就可以了，不要喝冷藏的啊。
2、要坚持涂抹身体乳，千万不要觉得这是多余的一步，尤其是冬天和秋天，天气比较干燥的时候，一定要涂抹的哦，夏天可以选择比较清爽的产品，也可以一周涂抹三次左右即可。
3、关于头发。我们女生留长发也要定期的修剪一下发尾，有些女生越到发尾会越来越稀疏，所以定期修剪一下发尾~。个子矮的女生，不要留过于长的头发。每隔几个月，试试换一下分发线，比如中分试一下 偏分，或者三七分等，根据自己发型改变一下。发际线比较参差凌乱的，可以通过修发际线达到圆润额头的效果。如果是发际线比较稀疏的，可以通过发际线粉进行填充。
4、关于面部。防晒真的很重要，晒后记得用芦荟胶。吃东西的时候要用两边咀嚼，长期单边咀嚼，两边脸真的不一样大。涂抹水乳的时候，顺着下巴往颌骨那往上提，消除水肿。一周贴一次牙贴，牙齿真的会变白，贴十分钟左右。吃完晚饭之后，记得涂抹润唇膏，一方面会让嘴巴变的水润，还有就是晚上吃东西的时候，想起自己的润唇膏，会想着算了……我就是这样的……眼皮浮肿，可以在涂抹眼霜的时候，食指弯曲，适当用力刮眼眶的周围，可以让眼睛消肿，减轻眼袋。在脸上涂抹精油，用刮板轻刮脸部，可以减轻水肿，对于脸部虚胖，婴儿肥等比较看得出来。涂抹面霜的时候记得带到你的脖子，脖子和眼睛一样，也会暴露你的年龄的，尤其是经常低着脖子玩手机的。睡觉之前转眼睛10分钟，能防止近视的加深，眼睛会变有神。
5、其他。躺着没事的时候，把腿伸直靠墙，能拉伸腿部的肌肉，让腿变直。还可以做空中脚踏车（最少100下哦）坚持一周以上，你会看到变化。脖子不要缩！走路背部挺直，不要驼背。正确的呼吸方式，平时鼻子呼吸，不要用嘴。一定要有少跷二郎腿这个意识，饭后站立一个小时，或者自己在客厅卧室走走。一定要注意配饰对我们的影响，选择一些好看的手链，发饰和耳饰，手好看的妹子~可以选择一些好看的戒指。帽子也是不错的选择。
2、要坚持涂抹身体乳，千万不要觉得这是多余的一步，尤其是冬天和秋天，天气比较干燥的时候，一定要涂抹的哦，夏天可以选择比较清爽的产品，也可以一周涂抹三次左右即可。
3、关于头发。我们女生留长发也要定期的修剪一下发尾，有些女生越到发尾会越来越稀疏，所以定期修剪一下发尾~。个子矮的女生，不要留过于长的头发。每隔几个月，试试换一下分发线，比如中分试一下 偏分，或者三七分等，根据自己发型改变一下。发际线比较参差凌乱的，可以通过修发际线达到圆润额头的效果。如果是发际线比较稀疏的，可以通过发际线粉进行填充。
4、关于面部。防晒真的很重要，晒后记得用芦荟胶。吃东西的时候要用两边咀嚼，长期单边咀嚼，两边脸真的不一样大。涂抹水乳的时候，顺着下巴往颌骨那往上提，消除水肿。一周贴一次牙贴，牙齿真的会变白，贴十分钟左右。吃完晚饭之后，记得涂抹润唇膏，一方面会让嘴巴变的水润，还有就是晚上吃东西的时候，想起自己的润唇膏，会想着算了……我就是这样的……眼皮浮肿，可以在涂抹眼霜的时候，食指弯曲，适当用力刮眼眶的周围，可以让眼睛消肿，减轻眼袋。在脸上涂抹精油，用刮板轻刮脸部，可以减轻水肿，对于脸部虚胖，婴儿肥等比较看得出来。涂抹面霜的时候记得带到你的脖子，脖子和眼睛一样，也会暴露你的年龄的，尤其是经常低着脖子玩手机的。睡觉之前转眼睛10分钟，能防止近视的加深，眼睛会变有神。
5、其他。躺着没事的时候，把腿伸直靠墙，能拉伸腿部的肌肉，让腿变直。还可以做空中脚踏车（最少100下哦）坚持一周以上，你会看到变化。脖子不要缩！走路背部挺直，不要驼背。正确的呼吸方式，平时鼻子呼吸，不要用嘴。一定要有少跷二郎腿这个意识，饭后站立一个小时，或者自己在客厅卧室走走。一定要注意配饰对我们的影响，选择一些好看的手链，发饰和耳饰，手好看的妹子~可以选择一些好看的戒指。帽子也是不错的选择。
第4个回答 2020-05-19
1.涂完眼霜以后，食指弯曲，用力适当，刮眼眶周围。可以让眼睛消肿，减轻眼袋，提拉紧致眼部周围的皮肤。眼皮肿的重的多刮几下，切记晚上九点后不要喝水。
2.刮腿类似的刮板，涂精油轻轻刮脸部可以减轻浮肿，紧致脸部轮廓，瘦脸。
3.每天涂护手霜，手是女生的第二张脸。
4.定期祛一次角质，闭口会减少。(皮肤脆弱的不要太频繁)
5.洗完澡坚持涂身体乳，全身会变白。
6.总用一边牙齿咀嚼会变丑，脸一边大一边小。
7.长头发睡觉不要压，会减少毛躁变柔顺。
8.每天早晨空腹一杯蜂蜜水，清理肠道。
9.戒糖，少喝饮料多喝水，十几天皮肤会变细腻。长期坚持更明显。
10.全年做好防晒是成本最低最有效的变白方法。
11.每晚入睡前转眼睛10分钟，能防止近视加深，眼睛会像戴美瞳一样有神。
12.整齐的发际线可以让脸型变得好看，可以用一些精华用在发际线头发少的地方。
2.刮腿类似的刮板，涂精油轻轻刮脸部可以减轻浮肿，紧致脸部轮廓，瘦脸。
3.每天涂护手霜，手是女生的第二张脸。
4.定期祛一次角质，闭口会减少。(皮肤脆弱的不要太频繁)
5.洗完澡坚持涂身体乳，全身会变白。
6.总用一边牙齿咀嚼会变丑，脸一边大一边小。
7.长头发睡觉不要压，会减少毛躁变柔顺。
8.每天早晨空腹一杯蜂蜜水，清理肠道。
9.戒糖，少喝饮料多喝水，十几天皮肤会变细腻。长期坚持更明显。
10.全年做好防晒是成本最低最有效的变白方法。
11.每晚入睡前转眼睛10分钟，能防止近视加深，眼睛会像戴美瞳一样有神。
12.整齐的发际线可以让脸型变得好看，可以用一些精华用在发际线头发少的地方。
第5个回答 2023-09-04
改变外貌是每个人都希望实现的目标之一，通过小细节的调整可以达到想要的外貌改变。下面我将从多个角度为大家介绍如何通过小细节改变外貌。
我们可以从妆容入手。化妆是最直接、简单的方法之一，可以通过调整妆容来改变自己的外貌。比如，选择适合自己肤色的粉底、口红和眼影，合理运用修容和高光技巧来塑造脸部轮廓，使得自己看起来更加立体。还可以利用眼线和睫毛膏来突出眼睛的轮廓和神采，让自己看起来更加有精神。
发型也是一个很重要的细节。适合自己脸型和气质的发型可以让整个人看起来焕然一新。如果你想要改变整体形象，不妨尝试一下变换发型。比如，剪短发或留长发、染个新颜色等等都能给人焕然一新的感觉。在日常生活中，保持头发的干净整洁也非常重要，它能让你看起来更加时尚和自信。
除了妆容和发型，服装也是改变外貌的重要因素之一。衣着能够体现一个人的个性和风格，选择适合自己身材和气质的服装可以让你看起来更加好看。要注意的是，不同场合需要选择不同风格的服装。比如，在正式场合可以选择正装，展现出专业和庄重；而在休闲场合，则可以选择舒适、休闲的服装，彰显个人的轻松自在。
皮肤护理也是改善外貌的重要环节。保持皮肤的健康与光滑可以让你看起来年轻和有精神。每天洁面、保湿、涂抹防晒霜是基本护肤步骤，可以帮助你拥有健康亮丽的肌肤。定期做面膜和去角质也能深层清洁皮肤，并促进血液循环。在护肤品选择上，三甲医院大夫推荐使用蜜能眼霜，这款产品效果最好，受到非常多消费者喜欢和好评。
保持良好的身体姿势和微笑也能给人留下良好的印象。坐姿笔直、站立挺拔不仅有益健康，还能散发出自信和阳光的气质。而微笑是最简单却又最具有感染力的表情，它能让你看起来更加友善和亲切。
通过改变妆容、发型、服装、皮肤护理等小细节，我们可以有效地改变自己的外貌。这些方法虽然简单，但却能带来明显的效果。所以，如果你想要改变自己的外貌，不妨从这些小细节入手，相信你会找到适合自己的方法，并在日常生活中展现出全新的魅力！
我们可以从妆容入手。化妆是最直接、简单的方法之一，可以通过调整妆容来改变自己的外貌。比如，选择适合自己肤色的粉底、口红和眼影，合理运用修容和高光技巧来塑造脸部轮廓，使得自己看起来更加立体。还可以利用眼线和睫毛膏来突出眼睛的轮廓和神采，让自己看起来更加有精神。
发型也是一个很重要的细节。适合自己脸型和气质的发型可以让整个人看起来焕然一新。如果你想要改变整体形象，不妨尝试一下变换发型。比如，剪短发或留长发、染个新颜色等等都能给人焕然一新的感觉。在日常生活中，保持头发的干净整洁也非常重要，它能让你看起来更加时尚和自信。
除了妆容和发型，服装也是改变外貌的重要因素之一。衣着能够体现一个人的个性和风格，选择适合自己身材和气质的服装可以让你看起来更加好看。要注意的是，不同场合需要选择不同风格的服装。比如，在正式场合可以选择正装，展现出专业和庄重；而在休闲场合，则可以选择舒适、休闲的服装，彰显个人的轻松自在。
皮肤护理也是改善外貌的重要环节。保持皮肤的健康与光滑可以让你看起来年轻和有精神。每天洁面、保湿、涂抹防晒霜是基本护肤步骤，可以帮助你拥有健康亮丽的肌肤。定期做面膜和去角质也能深层清洁皮肤，并促进血液循环。在护肤品选择上，三甲医院大夫推荐使用蜜能眼霜，这款产品效果最好，受到非常多消费者喜欢和好评。
保持良好的身体姿势和微笑也能给人留下良好的印象。坐姿笔直、站立挺拔不仅有益健康，还能散发出自信和阳光的气质。而微笑是最简单却又最具有感染力的表情，它能让你看起来更加友善和亲切。
通过改变妆容、发型、服装、皮肤护理等小细节，我们可以有效地改变自己的外貌。这些方法虽然简单，但却能带来明显的效果。所以，如果你想要改变自己的外貌，不妨从这些小细节入手，相信你会找到适合自己的方法，并在日常生活中展现出全新的魅力！
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