胸口闷心情烦躁怎么办?

如题所述

患者出现胸闷、烦躁主要的原因是焦虑症,在临床上主要是以过于担心、害怕,对于未来难以预测,所以患者提心吊胆、惶恐不安,有强烈的担心的内心体验。此时患者出现了身体的反应,胸闷、气短,而且患者心跳加快,此时患者对过去或者未来有不明确性表示担心,烦躁不安,来回走动,出现了身体的不适体验,而且患者的觉醒度比较高,表现为异常兴奋、焦虑。患者此时的交感型神经系统功能是亢进,而且肌肉紧张,出现了一系列包括心血管系统、神经系统、泌尿生殖系统、消化系统和皮肤系统的不寻常变化。所以这些变化会导致患者更加的恐惧、担心、烦躁、胸闷也更加加重。所以诊断是焦虑症以后,可以应用抗焦虑药物系统治疗,能取得良好的治疗效果,如应用苯二氮卓类抗焦虑药和新型的抗抑郁药可以取得良好效果。

一般情况胸闷烦躁是由于心理因素导致的,在临床上主要是以过于担心、害怕,对于未来难以预测,所以患者提心吊胆、惶恐不安,有强烈的担心的内心体验,还可能是与日常生活中的环境以及自身的性格行为等因素有关。当然也可能是由于心肌缺血、心肌劳损导致的,建议先去医院查一下心肌酶谱、心电图,然后再进行治疗。还可能是由于植物神经功能紊乱导致的,患者可以通过调节神经药物来缓解症状。并且患者平时要保持良好的生活状态,注意休息,避免劳累
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第1个回答  2020-09-20
这种情况在确认没有病的情况下,就去公园,或者是山上河边走走,来缓解一下心情,或者是找朋友聊聊天,发泄一下心中的苦闷,就会好很多的
第2个回答  2020-09-20
出现胸口闷的情况你一定要自己好好的去注意遇到事情一定要心情放松保持心情愉快才能够让你慢慢的去释放自己经常的心苦闷就会引起多种疾病一定要引起自己高度的重视
第3个回答  2020-09-20
解决这个问题最好的办法就是出去跑一圈,相信运动的魅力,相信动物最原始的能力
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