楼主您好
我和您曾经有同样的困扰，我也是一天不洗就会感觉很油很脏了。头发油的主要原因是肝脏的问题。另外挑选对的洗发水也是很关键的。（购买洗发水时避免挑选有局油效果的），我现在在用飘柔的洗发水，瓶子是浅绿色的，很好用。现在头发是两天洗一次，还有我在前段时间染过头发，也有可能是比较干燥的原因。
如果想从体内调理的话，就每天晚上睡前用开水泡脚，坚持一个月看看，你会发现很好的效果，这是一个老中医告诉我的，但我一直就是坚持不下来，觉得太麻烦。呵
希望我的回答您能够采纳！
祝您健康美丽！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考