第1个回答 2020-03-08
脱发原因有遗传，饮食，内分泌失调，睡眠不好，压力过大，生活紧张等，这些都会导致脱发。蛋白质、多种维生素与头发的生长密切相关。节食减肥、偏食等原因造成的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而导致的营养不均衡，都会影响头发健康。
正常头发每天都会都会掉落几十根头发，这是头发的正常新陈代谢，掉了之后会慢慢重新长出来，只要头发不会明显看到头皮就是可以的，平时要放松心情，保持好的睡眠。
第2个回答 2020-03-18
掉头发原因：
1、季节关系。头发也有新陈代谢，因此在季节交替的一段时间，会掉发特别严重，其实不用过于担心，专家给我们指出，只要每天没有掉头发超过100根，也不算很严重的脱发现象。
2、压力关系。工作压力、生活压力、精神压力过大也会导致掉头发，虽然掉头发可能表示身体出现亚健康问题，但是这些压力也会导致严重脱发，据不完全统计，40\%人出现掉头发的原因都是因为压力过大的缘故。
3、生活问题。生活上作息不正常，熬夜不断、睡眠不足、头昏眼花等这些都是生活上容易引起掉头发的原因。
4、饮食问题。爱吃咸、辣、酸的女性很容易引起身体内环境失衡，从而引起掉头发，这是饮食不当，营养不均衡的表现。
5、内分泌失调。当女性内分泌失调，体内的激素水平不均衡的时候，也会出现脱发现象，注意调理内分泌。
6、缺铁。缺少铁，尤其是缺铁性贫血的女性，一般都会有脱发的现象，注意补充铁，多吃含铁食物。
7、经期。经期经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。
脱掉发食疗办法：
1.补充铁质
通俗脱发的人体内常缺铁，铁质厚实的食品有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、鲤鱼、熟花生、菠菜、萝卜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.多吃含碱性物质的蔬菜和生果
肝类、肉类、洋葱等食物中的酸性物质轻易引起血中“酸性毒素”过多，要少吃。
3.补充植物蛋白
头发干涸、头梢开裂，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。
4.补充碘质
头发的毫光与甲状腺的浸染有关，补碘能增强甲状腺的分泌成果，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。
5.补充维生素E
维生素E可抵当毛发朽迈，促进毛产发展。可多吃鲜莴笋、卷心菜、黑芝麻等。
第3个回答 2021-02-25
导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。
头发若是掉的不多，纯属正常现象，每人每天都会掉40根左右的头发，就和动物脱毛一样。若是掉发数量超过一百根以上，且掉得多长得少，就需要尽早检查针对治疗了。
建议您先选择一家专业的毛发医院检查一下脱发区域皮下毛囊情况，如果皮下毛囊存在可以采用药物治疗来改善头发；如果皮下毛囊严重萎缩至坏死，脱发区域只能是通过植发来改善。
第4个回答 2022-02-24
一、最常见的是雄激素性脱发，和遗传有关。
二、物理性脱发，就是由于扎头发的时候，长期的牵拉导致牵拉性脱发。还有拔毛癖，这种是由于心里因素导致的无法控制的拔头发。
三、休止期脱发，休止期脱发是多种因素引起的毛发生长周期的改变，和内分泌改变有关，如甲状腺功能减退。生产、避孕药停用以后，某些药物也可以引起休止期脱发。
四、斑秃是另一种病理性脱发，它是自身免疫性疾病和免疫失调有关，另外，精神压力、抑郁、失眠、多梦也是诱发因素。
五、化疗后脱发，化疗药物产生细胞毒作用于毛囊，因此产生脱发。
以上是非瘢痕性脱发，瘢痕性脱发也有如下几种，最常见的是感染性疾病导致的脱发，常见的有真菌感染头皮引起脱发，还有细菌、毛囊炎，以及梅毒螺旋体感染引起的梅毒性脱发等，这些都是瘢痕性脱发，毛发脱落以后一般不会再生长。非感染性疾病导致的脱发有毛发扁平苔藓，以及头皮的红斑狼疮、黏蛋白性脱发等，这些和免疫相关。其他的如基底细胞癌外伤、放射性损伤、烧伤等，也可以引起毛发脱落。综合以上，毛发脱落的原因是多方面的，需要在专业医生指导下进行对症治疗。
第5个回答 2022-01-09
焦虑造成的。
人在35岁之后，头发逐渐掉落，男性比女性要甚些，这都是正常的生理规律。假如，是大把大把的掉落，那就是问题了，假如是遗传因素，那就不必往心里去，否则，就要注意检查一下，个人的一些习惯问题。大部分掉头发，都是由于焦虑造成的，譬如，家庭生活压力大，工作不顺心，经常出差，吃住没规律，往往造成，心情紧张，饮食无味，睡眠不足，整个人没精神，严重的会造成内分泌失调，血脉不畅，不能将养分输送放神经末端，头发属于末端，头发得不到养分，掉落是必然的。因此，如果要减少头发掉落，首先，要保持一颗乐观的心态，对于时事不计较不生气，泰然处之。其次，要保证充足的睡眠，如果晚上睡觉不够，最好中午能休一会。最后，就是经常健身锻炼，到户外享受阳光氧气，同时，在饮食方面，多食用黑五类食物。