我觉得体会过这种感觉的人，就都会知道那种剜心的感觉。
正因为还爱他，还是最爱的人，跟他说出不爱他了，还得很认真的说出口，让对方信以为真。然后从此在无瓜葛，形同陌路，真的很不是滋味。
我呢，有生以来真的只爱过一个这一个男生，也就是我初恋。除了他在没对别人动过心，再也没有多看过其他男生一眼。真的像何以琛对赵默笙说的那句话一样，如果这个世界上真的有那么一个人出现过，那么其他的人都会成为将就。大概这句话放在我身上是最好的体现了。
我们俩在一起第666天的时候分手了，原因很简单，他家里不同意，那会我们才高二。但是我也不甘心呀，凭什么是他先招惹的我，最后先离开的也是他，凭什么？既然不能在一起，我也不能让你心里好受。
我就回了他一段消息:“你把自己当成什么了，想跟我好就跟我好，想不跟我在一起就不跟我在一起。你以为自己有多帅吗，以为自己很优秀吗？真是搞笑，谁给你的自信。我告诉你，别说你们家里不同意我们在一起，就算同意我也不会跟你在一起的。难道你没看出来嘛，我从头到尾都没有正真爱过你吗？真是可笑。不过在一起这么久，祝你幸福吧。”
发完信息，我就关机了。一个人躲在被窝里，一哭就是一整晚，一哭就到了第二天。脑袋里一遍又一遍的重复着那句“我从头到尾都没有爱过你”“祝你幸福”，想一遍心疼一遍，想一遍眼泪就止不住的又流一遍，哭湿了整个枕巾。
那种心疼，是真的心疼，心的位置真的是针扎的一样疼。自己说了自己从来没想过要说的话，彻底伤了最爱的人不说，还把自己弄的支离破碎，那种感觉比生不如死更生无可恋。
仿佛整个世界没有人跟自己是同路的，也仿佛全世界都是自己的敌人。
之后别人问起我，问我还爱他嘛，我刚开始会缓一缓，思考一下说不爱了，但是时间久了，被问的次数多了，我想都不会去想了，我会直接回答“不爱了，也没爱过”。从刚开始的心如刀绞到后来的只是疼一下，真的觉得什么样的痛都经历过了，最后都快麻木了。
就像那句话说的，自己一个人尝过了所有的苦，就觉得没有什么是自己承受不了的。觉得自己一个人也能好好过完这一辈子。
心口上千疮百孔，在人前装作无所谓的样子，而自己在背后悄悄的哭泣。有谁知道对自己最爱的人说不爱了需多大的勇气。明明是很爱却还是要装作无所谓的样子，明明不想说再见，明明还想要再续前缘，为了放手为了彼此更好，不如说再见，就从此别过吧。希望再见时我们都有自己的幸福，我们会笑着打招呼，好像无所谓的样子。
爱一个人就好像生活中被他填满，脑海里，身体里全都向往着他。他的一撇一笑都是我的生活中情感的起伏。如能和爱的他手牵手，一起漫步在沙滩上，一起看潮起潮落，看夕阳西下，希望能和他就这样一辈子手拉手一直到老就好。他就是空气，就是致命毒药，明明知道他是有毒的却还是义无反顾。这就是爱情吧，爱到没有自己，爱到如此卑微。
爱一个人不容易，对你爱的人装作不爱了更不容易。以后两个人形同陌路，装作不认识。你爱的那个他从此脱离你的世界。他再也不会是属于自己的了，他的右手已经有人在牵，他的笑已经属于别人。苦笑着说没有关系，心里在滴血有谁能看到呢？当你爱的人从你的世界抽离是一种怎样的体验呢？好像生活没有了方向，没有重点，自己做什么都无所谓，只要没有他的参与，做什么又有什么区别呢？
我曾经就这样爱过一个人，他曾经是我生活的全部。我曾在人前装作谁离开谁活不了的样子，而自己在被子里悄悄的哭泣。脑子里总是不自觉的想起来我们在一起的点点滴滴，我们在一起是那么合拍，可是终究逃不过分开的命运。明明事他最先爱我，明明我是后来喜欢上的他。有人说女人爱久了会越陷越深，男人爱久了就会越来越有恃无恐。也许这就是男人和女人的区别吧，女人一旦爱起来很疯狂很认真。
我们两个人都是高傲的，高傲到介意谁先开口，不愿意以一种低姿态给对方。在分手的那一天我笑着对他说"分手吧，不爱了就是不爱了"。他也没有挽留，就这样我们就像是铁轨的两条平行线永远没有交点。最爱的他我不是不爱了，他也不是不爱我了，明明可以在一起的却终究不能在一起。
对最爱的他说出最伤人的话，好像把自己的身体都掏空。就像所有的力气都被抽尽，就像从此不会再爱了。这样最爱的也许人的一生只有一次，爱一个人仿佛用尽全部，倾尽所有。我爱的那个他祝你幸福，即使你的未来没有我的参与你也要幸福呀。
这个世界上有很多的无可奈何，就连最爱的人有的时候也不得不说离开，不得不说分手。那种心痛的感觉只有经历了的人才知道。
对自己爱的人说我不爱你，心痛心酸。相爱的人，平常连离别都受不了，更何况说再见，再也不见。明明是流着眼泪说的那句我不爱你了，还是不得不离开。就连旁观者看了也会觉得心痛心酸，当局者又怎么能不伤心。可是因为生活因为压力，因为各方面的原因又怎么能不说离开呢？要痛就只能好好的痛一回，再见是必须说的。心痛的离开，很久都会睡不着，失眠是常事。
这种情况下都会觉得自己很没有用，会很恨自己。如果自己有能力解决面对的一切问题，那么也不至于被迫去说我不爱你了。就是因为自己没有能力无法解决面临的困境，所以不能在一起就必须说我不爱你了。恨自己无用，却只能屈服。因为自己说出了那句话，才发现原来我们可以这样恨自己，我们可以那么讨厌自己。痛恨自己为什么不够努力，为什么不像别人那么优秀，就连自己最爱的人都守候不了。
当自己对最爱的人说完我不爱你这句话的时候，心中会后悔，会愧疚。后悔着自己为什么当初对她不够好，愧疚自己没有给她带去什么好的东西，愧疚自己没有给她留下什么美好的回忆。恨不得时间重新来过，就算明明知道要分开，也会加倍的对她好，不想要留下遗憾。
很刺激，万一你就是想开个玩笑，然而他却当真了，这很尴尬啊。
这种话不要轻易说出口，其实你自己觉得没有什么，无所谓，但是在对方心里可能已经有了一个芥蒂，这个芥蒂可能就是以后的雷区，一点就着，还让你找不到问题到底在哪儿。为什么说很刺激呢？是因为背着自己良心说的啊。
比如说之前看了一部小说，小说里就是男儿是女主的初恋，男二是富二代，但有别于其他的纨绔子弟，是很正经的男生，本来两个人都是特别幸福的，但是就在这中间，大家都知道就会有玛丽苏剧情出现，虽然是小说里面讲述出来的 但是我觉得现实生活中也好像有这种情况的，那个时候男二出了车祸然后还在恢复时期，男二的妈妈本来就不喜欢这个女主，所以就用金钱想让女主离开，因为不想看着男二很为难，而且不想看着男二和妈妈之间关系破裂，所以选择了自己退出，这个时候就需要说出这句话了，真的当时看着这一段的时候是会陪着女主哭泣的，从中真的能感受到女主说出不喜欢男二，以前都是骗男二的感情，女主离开病房的时候哭的稀里哗啦，真的是撕心裂肺的痛，毕竟人都是有感情的，我们都知道那种说着违心的话把自己心爱的人亲手推开自己身边是什么样的感受。
这是说了一个两个人都互相喜欢的，却要说出这句话的故事。亲口说出这几句话就像是亲手在自己心口割了一刀一样，我们都不是狠心的人，却要说出这句话，痛是真的。
我想只要是谈过恋爱的人就会出现过吵架，打架等类似情况，接下来就会出现冷战 ，更严重的就会提分手，这都是套路。只要是恋爱的人都会出现这几种情况，吵架的时候分手的时候，两个人往往说的都不是真话，都是经过思考说出那些既伤害对方又伤害自己的话。
那些话估计大家都很熟悉，因为曾经说过的嘛。比如说，我们不合适，我有了更喜欢的人，有新的人追求我了，当然最伤人的那句话就是：我已经不爱你了。
我说过这位句话，也是吵架的时候说出来的，也是想到分手的时候对男朋友讲的。具体因为什么事情吵架我已经不记得了，但是我记得当时宿舍只有我一个人，我们吵起来之后，我挂了电话，一个人在宿舍里哭。过了一会儿，又打来了电话。因为伤心过度，于是决定分手，至于因为什么，那就是“我已经不爱你了”。这句话说出来之后，我听到那边啪的一声，这头的我已经控制不住自己了，哇的哭了起来。
本想着说这句话让他伤心难过，没想到两个人一起难过起来了。我已经泣不成声，没想到这句话能够让我的心里如此难受，此时用心如刀绞很恰当。我又挂了电话，实在不知道说什么，我趴在床上哭了起来。大约过了两个半小时，天快要黑了，男朋友打来电话说他已经在我的宿舍楼下了。我急忙跑到阳台上，果然一个最最熟悉的面孔抬着头往上看。
不用说，我们和好了，比以前更好了。那次之后我们约定再不说不爱对方这样的话了，很伤人，不光伤害对方，说出这句话的人更是伤心难过的够呛。
本回答被网友采纳