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女人吃维生素c的好处
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推荐答案 2019-01-11
维生素C的作用及功能
1、促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成,防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛。
2
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
3
3、改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。
4
4、坚持按时服用维生素C,可使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。
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女人吃维生素
e和
维生素c
有什么
好处
答:
女人吃维生素E和维生素C有以下好处:1. 抗氧化作用:维生素E和维生素C都具有抗氧化作用
,能够帮助消除体内自由基的积累,预防细胞氧化损伤,减缓皮肤的衰老和皱纹的产生,使皮肤更加光滑和有弹性。2.
促进免疫系统
:维生素C具有增强免疫功能的作用,可以提高机体抵抗病毒和细菌的能力,预防感冒和其他感染性疾...
人
吃维生素c
有什么
好处
答:
1. 增强免疫力:维生素C有助于增强免疫系统的功能
,帮助身体抵抗感冒、流感等疾病。2.
抗氧化
:维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以减少自由基在体内的损害,保护细胞免受损伤。3.
促进胶原蛋白合成
:维生素C是合成胶原蛋白的重要成分,可以促进伤口愈合、维持皮肤、骨骼和牙齿的健康。4.
改善铁吸收
:维...
维生素c
对人体有什么
好处
答:
1. 免疫支持:维生素C具有抗氧化作用
,可以帮助加强免疫系统,增强身体对病菌和感染的抵抗能力。2. 抗氧化:维生素C具有抗氧化作用,可以帮助中和自由基,减少细胞氧化损伤,保护细胞健康,有助于预防慢性疾病如心脏病和癌症的发生。3.
促进铁吸收
:维生素C可以促进非血红素铁的吸收,有助于预防缺铁性贫血...
长期吃维C和维E有什么
好处
答:
长期吃维C的好处:1、维生素C最早被发现的功能就是凝血,它可以促进人体胶原蛋白的合成,对骨骼的胶原生长和毛细血管养护起到积极作用。2、维生素C还有显著的
抗氧化作用
,因此维生素C的确具有一定的美容淡斑功效,但效果不及维生素E,且维生素C的抗氧化功效是可替代的,除了维生素C外,包括维生素E、类胡...
吃维生素c
有什么
好处
答:
吃维生素C有以下几个好处:1.
增强免疫力
:维生素C可以促进白细胞的产生,增强机体对抵抗病毒、细菌和其他病原体的能力,从而增强免疫系统的功能。2.
抗氧化作用
:维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以中和自由基的产生,保护细胞免受氧化损伤,预防和
延缓衰老
过程。3.
促进胶原蛋白合成
:维生素C是胶原蛋白...
维
c吃
了有什么
好处
答:
维生素C的摄入对人体有很多好处,以下是一些主要的优点:1. 增强免疫系统:维生素C有助于增强免疫系统的功能,提高身体抵抗力,预防感冒和其他疾病。2.
抗氧化作用
:维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以中和自由基,减少细胞受损和衰老的风险。3. 促进伤口愈合:维生素C是胶原蛋白的合成必需品,它对伤口的...
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