第1个回答 2023-06-26
1、戒糖,不喝饮料,皮肤会变细腻
2、每天涂身体乳,最好固定一个味道,又香又白
3、养成睡前热水泡脚的习惯,好处多
4、牙膏上加盐,牙齿会越来越白
5、防晒真的非常重要
6、即使爱美也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
7、个子高会超加分。
8、觉得还可以冉吃半碗饭时,离开餐桌
9、用刮板配合身体乳或者精油刮腿,可以瘦腿
10、眼霜用起来,二十岁以后就要注意眼周肌肤了
11、前一天准备好要穿的衣服,做个精致的男孩
12、饭后不要立即吃水果,应放在饭前吃
13、早睡早起,养成规律的作息、规律的三餐
14、早晨喝蜂蜜,晚上喝酸奶
15、容易长痘的肤质一定要少吃奶制品和甜食、勤换枕套被套床
16、晚餐无碳水坚持两星期就会瘦,最好养成习惯,要重视早餐多过晚餐