不可以天天去，汗蒸经常或长时间对身体不好，适量才是最好的锗石汗蒸的十大功效一、 美容功效 最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩。 二、 减肥功效 排除体内的多余脂肪，代谢掉过多的热量。消除赘肉、恢复苗条健美身材 三、 排毒功效 排出汗水和积聚在体内的毒素，对青春痘、痤疮、色斑、便秘均有一定疗效。 四、 安神功效 赭石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松， 舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用。 五、 提高微循环 加速体内血液循环、打开毛孔，净化体内环境，彻底排出身体污物、降低血压、降低血糖、降低胆固醇、甘油三脂。 六、 增强呼吸系统 加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。 七、 改善关节疼痛 远红外线深透力可达肌肉关节深处，使身体内部温度升高，放松肌肉，带动微血管网的氧气及养分交换，并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物。对消除内肿，缓和酸痛之效果卓越。 八、 强化肝脏功能 肝脏是体内最大的化学工厂，是血液的净化器。远红外线照射引起的体内热深层效应，进而能活化细胞，提高组织再生能力，促进细胞生长，强化肝脏功能，提高肝脏解毒、排毒作用，使内脏环境保持良好状态，可说是最佳的防病战略。 九、 调节自律神经 自律神经主要是调节内脏功能。人长期处在焦虑状态，自律神经系统持续紧张，会导致免疫力降低，头痛，目眩，失眠乏力，四肢冰冷。远红外线可调节自律神经保持在最佳状态，使上述症状得以改善或祛除。 十、 消炎、消肿 远红外的热效应，使血液活性物质释放，血管扩张，活跃新陈代谢，改善病灶区的供血氧状态，加强细胞再生能力，控制了炎症的发展，加强病灶修复，加速渗出物质吸收，从而消除炎症和水肿。桑拿与汗蒸区别： 1.桑拿单纯利用水蒸气高温排汗，而金涛科技锗石汗蒸则是利用锗石远红外线反射原理，释放负氧离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢，给身体细胞洗个澡，从而达到美容，减肥，健身的作用。 2.桑拿的温度可达70—80度，人最多在这样的环境里停留5—10分钟，其间还会感到胸闷、气短、不舒服。而汗蒸房内温度在35—40度左右，并且人要停留50分钟—1小时左右时间，以便人体接受有益元素，排除毒素。 3.桑拿之后，人排除的汗是粘稠的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是没有任何粘稠的，用手触摸有滑滑的感觉，而且汗蒸后8小时内不宜洗澡，否则会减损功效，等汗水自然消退以后，您会发现肌肤光滑舒爽，身体也会轻松畅快。可以安装在家里的锗石汗蒸房，也可以开实体店经营。会员参与给一年锗石汗蒸卡全家人可以使用。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考