1、场地:跆拳道的比赛场地是长12米、宽12米的水平、无障碍物的正方形场地。场地地面应为有弹性的垫子。场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区,其余部分为警戒区。
2、服装:跆拳道的服装称作道服,其款式、颜色都是特定的。系扎道服用的腰带颜色各异,以其颜色可以区分运动员的段位级别。
3、护具:运动员比赛时须佩戴护具,包括:护胸、头盔、护裆、护臂、护腿、护齿、手套等。其中护裆、护臂、护腿应戴在道服内。
4、比赛时间:跆拳道每场比赛为3局,每局比赛时间为2分钟,局间休息1分钟。
5、得分:击中躯干部位得1分,由电子护具根据预先设计好的力度大小,自动判别击中是否有效。击中头部得3分。同时,带有转身动作的得分裁判员在1秒钟内通过按压手中的采分器附加1分。
关于现代跆拳道的起源众说纷纭,但目前在世界上较为流行的说法主要有三种,一是本 土起源说, 即现代跆拳道起源于朝鲜半岛本土的说法。 跆拳道的形成和发展都主要在朝鲜半 岛上, 另外,对于“现代跆拳道”形成来说, 这种说法无可非议。
但要追溯到现代跆拳道的 前身, 即“跆拳道”的历史根源,则此种说法尝欠全面。 二是日本起源说, 此种说法的主要 依据是日本在朝鲜历史上曾多次入侵并占领朝鲜半岛, 日本的空手道等武术对于朝鲜半岛的 武术发展起着一定的影响, 尤其是在现代跆拳道形成和发展之初 (详见附录 《跆拳道起源有 纷争》 ) 。
三是起源于中国武术之说, 此种说法在跆拳道的起源的争论中较多为世人所接受, 流传也较为广泛。 本篇从此角度出发, 阐述了跆拳道发展史与中国传统武术的一些联系, 并 详细介绍了跆拳道的有关基础知识和原理。跆拳道 (TAEKWONDO)是在东亚文化的基础上发展 形成的一项朝鲜民族体育运动目。
在朝鲜半岛的历史上, 曾先后出现过的, 甚至于至今仍流 传于世的如:“跆跟”, “花郎道”以及“手搏”等著名的优秀格斗技术, 为现代跆拳道运 动形成和发展提供相当重要的依据和作用,。
现代跆拳道的形成至今虽然只有数十年的短暂历 史, 但在其从形成到发展的漫长历史过程中, 除受到世界各地优秀武技的影响外, 更是受到 中国的传统文化思想,军事技术及传统技击术的深远影响。