芡实 薏米 莲子 百合淮山炖鸡蛋吃 有什么功效

如题所述

芡实:补中益气,健脾止泻,开胃止渴,固肾涩精。
薏米:健脾补肺,化湿。
莲子:补脾止泻,益肾固精,养心安神。
百合:润肺清火,安神。
淮山:健脾胃,补肺气,益肾精。
鸡蛋:滋阴润燥,补血安胎。
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