选择一个好的、舒适的床垫很重要。床垫的好坏直接影响到我们的睡眠质量。那么，什么床垫比较好呢?下面小编教你怎么选择好床垫。
什么床垫比较好1、选择适合自己的床垫品种
目前市面上的床垫主要有三种类型：泡沫、乳胶、弹簧。各类床垫具有不同的舒适类型和硬度，在承受力及透气性方面各有所长。
弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体人和部分受到过度压力。床垫可以向任意方向翻转，极其经久耐用。弹簧结构透气性能好，可营造出凉爽干燥的微环境。弹簧床垫是目前使用最普遍的床垫，常见的弹簧床垫可氛围普通弹簧、独立袋装弹簧和活性袋装弹簧三种。
泡沫床垫充满弹性，能缓冲身体动作造成的震动，即使枕边人频繁翻身，也不会影响您享受宁静的睡眠。泡沫床垫分多种类型，从基本的聚氨酯泡沫到高品质的泡沫材料(如高弹泡沫和记忆泡沫)不等。这些泡沫舒适度各有不同，可满足不同的个体需求。
乳胶床垫柔软而有韧性，具有形状保持与复原的特质，能精确承托身体各个部位，在平均压力分布方面表现出色。此外，乳胶床垫还有防潮、防过敏、防止螨虫滋生等优点。
什么床垫比较好2、建议躺在床垫上试试
很多人都不清楚自己的睡姿是怎样的，其实您入睡时经常是哪种姿势，那就是您最自然的睡姿。以习惯的睡姿躺下，寻找可以对您的肩部、腰部和臀部都能提供足够承托、使您脊柱保持在同一水平线上的床垫。
侧卧：须保持记住处于同一水平线上，因此应选择柔软的床垫，随肩部和臀部的体形自然变化，给予适宜承托。
仰卧：颈部和腰部需要获得更多承托，因此应选择较硬的床垫，以避免以上身体部位过度陷入床垫。
俯卧：应尝试挑选硬度较大的床垫，尽可能减少颈部和背部受到的压力。
什么床垫比较好3、根据身高和体重选择床垫的硬度
找出与您身高和体重相对应的方格，沿箭头向下找出最适合您的床垫硬度以及首先试用的组。
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消费者对床垫的选择很盲目，床垫是影响我们日常睡眠质量的重要因素，所以在选择床垫的时候千万不能掉以轻心。提醒消费者，适合自己的床垫才是好床垫。
以上就是小编为大家介绍的什么床垫比较好的内容，希望能够帮助到您。更多关于什么床垫比较好的相关信息，请继续关注土巴兔学装修。
判断一个床垫的好坏，最重要的就是弹簧系统。
所有的床垫弹簧系统中，一共分为三类，拉丝弹簧、圆簧（独立连锁弹簧）和独立袋装弹簧。专家表示，一般购买床垫，尽量不要选择拉丝弹簧的，因为拉丝弹簧的噪音比较大，质量也较差，一般中高端的床垫基本都不会选择拉丝弹簧。
圆簧的特点：整张床垫都有一个个独立的圆簧牢牢的穿在一起，使整张床垫浑然成为一体。而弹簧与弹簧之间互不摩擦，没有噪音，更能安然入睡。独立圆簧，浑然一体均衡受力，永不变形
独立袋装弹簧的特点：有些人肯定觉得疑惑，什么叫做独立袋装弹簧？简单的说，就是将每一个独立体弹簧施压之后用无纺布袋子装填入袋，再加以连结排列，然后用胶粘合在一起就是一张床网。独立袋装弹簧床垫因为每个弹簧体皆个别运作，独立支撑，能单独伸缩，因此躺在上面的两人中有一人翻身或离开，另一人不会受到丝毫影响，可以确保睡眠安稳舒适。
每一个独立的弹簧，装入无纺布袋，拼接成床网单独受力，互不干扰。一个弹簧受压，
周边完全不影响，这样的床垫贴合性更好
现在市面上较好的床垫弹簧系统，就是圆簧和独立袋装弹簧。而独立袋装弹簧更优于圆簧：
1、独立袋装弹簧的结构是两边小中间大，所以在挤压时可以清楚地看到弹簧互不摩擦，也就是说可以做到0噪音；
2、因为弹簧的独立伸缩功能，所以床垫的平面受力均匀，不会压迫到人身体的毛细血管，避免发生酸痛疲累的感觉。
3、比圆簧更加的伸缩性更好，床垫感觉更加软，舒适度高。
专家说，现在市面上会出现一种以圆簧冒充独立袋装弹簧的现象，那如何大家在购买的时候，如何辨别两种弹簧的床垫呢？
很简单，用手摸。
消费者在购买床垫的时候，可以从侧面摸一下床垫弹簧的系统。独立袋装弹簧是橄榄型的，两头小中间大；而圆簧正好相反，是两头大中间小，是中凹型的。所以当这两种弹簧形成一个平面的时候，我们之间用手摸，如果感觉推进去了几公分，有钢丝的感觉，那就是圆簧。
还有一种商家比较狡诈的话，可能会把最外面一层做成独立袋装弹簧，里面用圆簧，这样业主用“侧面摸”的方法就无法区分，这时候，大家可以按一下床垫，如果一个地方按下去，周边没有受影响，那就是“互不干扰”的独立袋装弹簧啦！
先看再摸，简单辨别好床垫的面料。
现在市场上床垫的面料基本大同小异。现在市场上有针织布、拼版针织布、梭织布、纺针织布、印花布等等。一般中高端的床垫都是梭织布、拼版针织布和纺针织布这几种。
从面料上辨别好床垫，主要看两方面：一个是克重，还有一个是耐磨度。
床垫面料的克重，也就是单位面积的质量，是考核床垫面料质量的重要指标，面料的克重不符合会影响到床垫的使用寿命。
怎么看面料的克重呢？先看再摸！
克重高的床垫面料，我们可以清楚地看到针织布的密度非常大，线与线之间的缝隙小。摸起来比较厚实、光滑细腻，使劲按下去的话，可以明显感觉到回弹力大，而且没有任何声音。而床垫的耐磨性，专家说，这不是用手可以摸出来的，而是要由专业的机器检测出来的。好的床垫的使用寿命最基础可达15年。一看，缝隙小，密度高二摸，手感滑，面料厚实
优质填充物，决定床垫的使用寿命和消费者的直接感受。
一个床垫的好坏，除了面料和弹簧，填充的辅料也非常的重要。随着市场上新兴材料的发展，床垫辅料的花样越来越多，容易在这一层上面浑水摸鱼、偷工减料、节约成本的情况也更多了。挑选床垫，也不能忽视这一关。
目前床垫的填充物主要包含棉花、海绵、记忆棉、棕、天然乳胶五种。专家给编辑介绍了比较市场上较多的乳胶床垫、记忆海绵床垫和棕榈床垫。
一、乳胶床垫：
据实验显示，这五种材质的填充物在同等环境下所滋生的细菌、螨虫数量，只有乳胶作为填充物的床垫跟其他类型的床垫相比，在杀菌抑螨效果上还是最为明显。
由乳胶制作成的乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，能平均分散人体重量的承受力，具有矫正不良睡姿功能，更有杀菌的功效。乳胶床垫的另一大特点是无噪音，无震动，有效提高睡眠质量。
二、特级记忆海绵床垫：
记忆海绵，又称太空棉，简单来说，就是慢慢回弹的海绵。它起初是由美国宇航总署NASA为减轻宇航员在太空飞行过程中所承担的巨大的重力压力设计而成的。记忆海绵是由球型细胞构成，具有压力感应及温度感应记忆功能，能够根据人的体形、体重和体温做出反应。结构细密的记忆海绵可以减少人体颈部、脊部和臀部所承受的重力压力的87%。
由于能够吸收压力，记忆海绵可以明显减少睡眠过程中80%的翻身次数，这将会很好的提高睡眠质量。如果一些中老年朋友已经脊椎变形，床垫可以有利于帮助矫正脊椎（颈椎、胸椎、腰椎等）使其处于自然的姿势，避免脊椎变形病变恶化。在医学上，还有利于减轻身体疼痛，可适用于术后的康复，其透气性还可以帮助避免褥疮的发生。三、棕榈床垫：
棕榈床垫可以说是床垫种类中最硬的，比较适合的人群是儿童以及老年人，还有脊椎不是很好的人群，再就是喜欢偏硬床垫的人群。棕榈床垫的优点是透气性比较好，材料取之天然，对人体无毒无害，全棕床垫采用的是多孔结构，是比较利于空气流通交换的。
但市场上传统的棕榈床垫大多因为需要胶水粘合的原因，难免会有甲醛的残留，而且因为胶水成份中甲醛是难以挥发干净的，一般都要挥发3年以上。而且胶水椰棕随着使用市场增长，会出现老化，导致胶水脱胶，使椰棕塌陷，断裂。所以目前市面上，用胶水工艺粘合的椰棕，都不环保。床垫的好坏，不止专业人士，我们普通业主也可以分辨。主要通过三个步骤：
一摸：好面料特点：手感顺滑、布料厚实、缝隙紧密。
二坐：好床垫特点：高度正好与膝盖齐平，坐下去的回弹力大，质感柔软舒适。
三躺：好床垫特点：与腿部、臀部、背部以及颈部的贴合性高。
材质上大家都差不多，建议选择有护脊功能的，如昂首斜面护脊床垫，它的斜面能让你经常对脊柱进行纠正，纠正3个小时完成后，放上它带的定制的枕头就是一个普通的床垫了。特别建议大家选择它的美式床垫，是乳胶或记忆棉环保支撑棉的，还是外套可拆洗更换的。当然比一般的床垫好了。
当然是软硬适中、厚度适中、支撑性好、透气性好的床垫最好了，选购时可以着重从这几个方面来挑选适合自己的床垫。
软硬度。床垫太软或太硬都不利于人体健康，太硬的床垫会使人的脊柱和周边肌肉处于僵挺紧张状态，太软的床垫会使脊柱长时间处于弯曲状态，选择软硬度适中的床垫最好，使人在躺下后颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合。
厚度。普通的排骨架床用厚款20-25cm的床垫最好；榻榻米一般用薄款5-10cm的床垫最好，上下床一般用上床8cm，下床10cm左右的床垫最好，婴儿床垫厚度为3厘米左右最好。
透气性。市面上的天然乳胶舒适层独立袋装弹簧床垫具有较强的透气能力，能快速排散睡眠过程中人体排出的热量和水汽，以保证舒爽的睡眠环境并实现高质量的深度睡眠。
1、床垫材质选择
床垫所使用的材质分很多种，目前市面上的床垫主要是以乳胶床垫、全棕床垫、弹簧床垫、泡沫床垫以及充气床垫为主，各种床垫的功效也是不同的，比如乳胶床垫，弹性、透气性都不错，很适合白领等工作压力大的人群使用;山棕床垫就适合青少年以及老年人使用，所以大家在选购床垫时切不可盲目，要了解自己的需求，选择适合自己的床垫。
2、结构
床垫的选购重点是在结构上要注意应符合人体工学，考虑是否能提供人体适当的支撑。最好是选择能单独撑托身体的每一个部位，能完全顺应人体曲线、干扰性低的“独立筒型”的弹簧床垫。在躺卧其上时，能维持一种最自然舒适的状态，没有丝毫压迫与勉强。
3、填充物
床垫质量的好坏主要取决于其内部材料及填充物，因此要观察床垫的内在质量。如果床垫内部是拉链式设计，不妨打开看下，观察其内部工艺、主要材质的数量，如主弹簧是否达到六圈、弹簧是否生锈以及床垫内部是否干净整洁。
4、透气性
如果床垫的材质不能透气排汗，则会阻碍皮肤的呼吸、排泄，皮肤容易粗糙、过敏，长久也会影响内分泌功能。因此，床垫的透气性极其重要，大家选择的时候当然是选择透气性好的最好。本回答被网友采纳