荨麻疹的过敏源主要有以下几种：
食物过敏
许多食物都可能引发荨麻疹，包括海鲜如鱼、虾、蟹等，某些水果如芒果、菠萝等，以及含有食品添加剂的食物如色素、防腐剂、调味剂等。
药物过敏
某些药物也可能导致荨麻疹，如抗生素、非处方药如非甾体抗炎药、部分抗癫痫药和抗风湿药物等。在用药期间如果出现荨麻疹症状，应考虑药物过敏的可能。
环境因素
环境中的许多因素也可能成为荨麻疹的过敏源，如花粉、尘螨、霉菌等。此外，某些外部刺激如阳光照射、冷热温度变化等也可能诱发荨麻疹。
感染因素
某些细菌或病毒感染也可能引发荨麻疹，如上呼吸道感染、幽门螺杆菌感染等。这些感染可能诱发免疫系统反应，导致荨麻疹的发生。另外过敏原的检测结果也有助于确定引发荨麻疹的具体原因。在确诊过敏源后，应避免接触过敏源并采取相应的治疗措施，以防止荨麻疹的再次发生。如果过敏源不明确，可能需要进一步的医学检查来确定过敏源。荨麻疹患者应保持良好的生活习惯和饮食习惯，提高免疫力以预防过敏反应的发生。对于症状严重或持续加重的情况应及时就医处理。同时寻求专业的医学指导以帮助诊断和治疗荨麻疹问题是非常重要的。如果因某种过敏原导致的过敏症状，可以先通过专业的测试查明过敏原并在日常生活中尽量避免接触此类物质以避免疾病复发。另外对于严重过敏的患者应积极配合医生的治疗和建议以避免引起严重的后果。保持良好的心态对于荨麻疹的恢复也有积极的影响。平时尽量远离诱发因素以减轻荨麻疹对日常生活的影响并预防疾病的恶化。注意保持良好的卫生习惯以及维持健康的生活方式也有助于预防荨麻疹的复发并降低其对生活的影响程度。"