自学微积分需要一定的数学基础和自律。以下是一些建议：
1.确定学习目标：明确你想要学习的微积分知识点，例如极限、导数、积分等。了解它们的基本概念和性质。
2.选择合适的教材：有很多优秀的微积分教材可以选择，如《微积分》（Thomas）、《微积分学教程》（MichaelSpivak）等。选择适合自己水平和兴趣的教材。
3.制定学习计划：为了确保学习的连续性和高效性，需要制定一个合理的学习计划。计划应包括每天的学习时间、每周的学习目标等。
4.学习基本概念：在学习微积分之前，需要掌握一些基本的数学概念，如函数、极限、导数等。可以通过阅读教材或观看在线课程来学习这些概念。
5.动手做题：理论学习是基础，但实践是巩固知识的关键。要多做练习题，尤其是那些具有挑战性的题目。可以从教材中的习题开始，逐渐增加难度。
6.参加学习小组或寻求帮助：与他人一起学习可以帮助你更好地理解概念和解决问题。可以加入线上或线下的学习小组，与他人讨论问题，互相帮助。
7.定期复习：学习微积分需要不断巩固和回顾已学过的知识。可以定期安排时间进行复习，以加深对知识点的理解。
8.查阅资料：在学习过程中，可能会遇到一些难以解决的问题。这时可以查阅相关资料，如教材、网络资源、专业书籍等，以获取更多的解题思路和方法。
9.保持耐心和毅力：学习微积分可能会遇到很多困难，但只要保持耐心和毅力，不断努力，就一定能够掌握这门学科。
10.应用到实际问题中：将所学的微积分知识应用到实际问题中，可以帮助你更好地理解和掌握这些知识。可以尝试解决一些实际生活中的问题，或者参加数学建模竞赛等活动，以提高自己的实际应用能力。