在经历了前期一系列的人员调整和磨合后，《天天向上》重上正轨，回归节目初心，注重内容价值；熟悉的汪涵也回来了，妙语连珠，节目好看又好笑。
汪涵无疑是《天天向上》的“活招牌”，尽管曾经的“天天兄弟”分崩离析，不复存在，但只要有汪涵，这个节目的灵魂就还在。
在今年最后一期《天天向上》中，节目主题为“向上的力量”，集结了一对湖南省登山队父女、中国无腿登顶珠峰第一人夏伯渝等登山爱好者，向观众展现了他们不畏艰险，持续攀登，挑战极限的精神。
汪涵在节目中相当活跃，时不时和嘉宾调侃，频繁输出“金句”，再现汪氏幽默，亦庄亦谐，与小兄弟的互动也越来越有默契，很有看头，难怪节目实时收视率高居第一。
囧叔饶有兴致地统计了一下，汪涵在本期《天天向上》中至少输出了10个金句：
金句1：
在大家一本正经地分享了自己人生中爬过的最高的山后，轮到汪涵分享，他说：
“我人生当中爬过最高的山……是父亲的肩膀”
。大家猝不及防，都被逗乐了。
金句2：
湖南省年纪最小的登山队队员徐卓媛，说到她15岁时攀登5210米高度的奥太娜峰的经历，走的路程很长，很累，她的协作哄她说拐个弯就到了，结果拐了4个小时才到，汪涵“补刀”说：
“你看你之前有可能有一首歌没听过，叫作《山路十八弯》”
；在听到徐卓媛说她平时在学校上下楼梯都负重20斤，汪涵又打趣说：“
你是不是生下来就不知道城市里面有个东西叫电梯”，
逗得大家哈哈大笑。
金句3：
在听到徐卓媛说她1岁和2岁生日时，她爸爸送给她的礼物分别是他登顶珠峰用的氧气瓶和奥运火炬，汪涵故意稍显夸张地说：
“父亲真的可以哦，一岁、两岁的礼物都没有花过钱的”
，逗得大家都笑起来。
金句4：
在听到湖南省登山队队员徐江雷谈到他给女儿徐卓媛安排的毕业旅行后，汪涵由衷地说了一句：
“人家的女儿是富养，你们家女儿是‘负氧离子’”
，赢得观众的一阵掌声。
金句5：
在听到徐卓媛分享她在10岁生日当天，跟随父亲穿越拉默大峡谷，其中叫人踹下4米高的跳台时，汪涵在感慨之余，又调皮地问了一句：
“你们家的家训是不是自求多福？”
又逗得观众哈哈大笑。
金句6：
在介绍完即将出场的嘉宾是69岁的中国无腿登顶珠峰第一人夏伯渝后，汪涵突发感慨：“
今天真的让我们太惭愧了，1个15岁，即将上场的1个69岁，做完这个节目我就……我就爬岳麓山去”
，引来现场一片笑声。
金句7：
夏伯渝分享了他第4次攀登珠峰的经历，当时距离顶峰只有94米，胜利眼看唾手可得，但不料又遇上了极端天气，能见度不到一米，为了同行向导的生命安全，他忍痛下撤，尽管这很可能会留给他终身的遗憾。
汪涵动情地说：
“我觉得在那一刻，您虽然离珠穆朗玛峰还差九十几米，但是人格的高峰您自己是攀登上去了。生命在你心目当中的这种最高的这样的一个意义，被您完完全全触摸、理解和践行到了。”
观众报以热烈的掌声。
金句8：
在听到西藏登山学校顿珠老师说他已经6次登顶珠峰后，汪涵打趣他说：
“您登顶跟回家取一个数据线是一样的，我一个充电宝落在上面了，你稍微等我一下，上去了”。
大家又被逗笑了。
金句9：
北大山鹰社说加入他们科研队的第一个条件，就是成绩不能挂科，并举了队伍中孙斌这个反面例子，汪涵调侃说：
“孙斌兄看来在这个系里面还是挺有名的，主要的时间是挂在山上，业余的时间是挂在科里。”
当事人都忍不住笑了。
金句10：
在与北大学子交流登山的精神时，汪涵又展现了他知识丰富的一面，连续引用了北大校长蔡元培说过的
“完全人格首在体育”
，北大教授鲁迅先生提出过的
“唯有民魂是值得宝贵的”
等名言。
汪涵最后在总结时说：
“今天我们每个人都领略到了一种精神的力量，领略到了一种向上的力量，向上是追求，向前是发展，所以为了无限的风光，让我们不断地加油，不断地努力。”
不知不觉中，囧叔就将这期节目内容完整地看完了，真的是既好看，正能量，又不乏笑点，轻松治愈。
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