人工流产后的身体调养

Question

如题所述

Answer 1

人工流产是故意结束妊娠，取出胚胎或者导致胎儿死亡的行为，它对女性的身体伤害是比较大的，因此，要注重术后的调养，那么女性在人流后应怎样调养身体呢＼下面请专家为我们具体介绍下
🛌适当休息
通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，最少应卧床休息2-3天。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动。
🩸观察出血情况
人工流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，人工流产后一个月内应到医院进行复查。
👩‍⚕️坚持避孕
人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。
😊心理调适
人流后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。
🍲补充营养
人工流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。