第1个回答 2010-06-01
抑郁性失眠,具体表现有入睡难,早醒,多梦,浅睡,易惊醒,醒后难以入睡,甚至彻夜不眠等。中医认为“火不养心,心不养眠”就会影响睡眠而出现多梦,浅睡,易惊醒等。失眠是一个慢性反复顽固性心理性疾病,要注意高速自己的心态,不追求完美,要有平常心,要树立快乐思想观念,思想快乐你就是一个快乐的人,思想不快乐你就快乐不起来,心乐而乐,心郁而郁。压力大,更需要有好的睡眠,才能保证好的精力去学习。建议让他先调理睡眠,睡眠好了,这些恐惧症状就会好转和消失的。
失眠的治疗可以针对采用来调理和治疗。中医上建议使用益康多邦采用现代生物基因提取科技,通过现代植物细胞胚胎破壁提取技术,从花粉中萃取具有强力修复功能的“恬梦因子”氨基酸多能组合因子。富含鸟氨酸在内的17种氨基酸、多种维生素、色氨酸、赖氨酸、谷氨酸以及锌、铜、钙、铁及生长素、抗生素、糖份等。这些物质对应作用于各类器官和神经系统,强力促进人体科学吸收、分泌与代谢,对失眠多梦、入睡难、易惊醒、顽固性失眠有着显著效果,可延缓人体衰老、同时还要配合生活规律,饮食要清淡,心态调整和多加强运动;适量运动可以增强体质,提高心理承受能力,还可以辅助睡眠。按以上方法让他坚持调理试试,祝健康.