进入高中了,上课老是爱打瞌睡,怎么才能不打瞌睡啊?

上课老是爱打瞌睡,都成习惯了!早上前两节总是在半睡半醒间,听课效率太差,该怎么半啊!

1、早睡早起
2、尝试长时间关注一件事,锻炼自己集中注意力
3、多给自己一些心理暗示
4、提高上课的积极性,有兴趣自然就不犯困了
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第1个回答  2010-05-31
以前我们都是这样过来的。。。想学就“自虐”。。不想学就安心睡。。

自虐:吃点刺激的东西,比如橙皮(超市有这类零食)。。。或者让同桌提醒你。。或者自己掐自己。。。
第2个回答  2010-05-31
1.那你上课前最后活动一下,提提精神。
2.把要上的这门课,好好预习一下,要对这门课感兴趣了,你就不会睡觉了, 想一下,如果你是试这门课的老大,你还会睡觉吗?
第3个回答  2010-05-31
这话真的假的啊 ,真相学习还是无聊问问啊。

头悬梁锥刺股不知道啊!!!还来问这愚蠢问题..............真想好好学就拿根针扎扎自己。对着胳膊划拉一下没什么事,只有一条白线但这会刺激你的神经末梢以及你自身的注意力。

想克制坏习惯只有狠一点没别的方法。此外:针记得消毒啊。本回答被网友采纳
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