练习方法：
1、呛水法：准备上一暖壶水，在嘴里含上一小口，微仰头，振动喉咙，利用水的力量吹动舌头。
2、模仿法：模仿摩托车启动时“得儿~~~~~~~~~”的声音，用这种方法很容易就能推动舌头。
3、音节法：тра-тра-ра,тро-тро-ро,тру-тру-ру,трэ-трэ-рэ,тры-тры-ры,ра-ру-рэ-ры，这是大学俄语课本里例出的关于р的音节，跟着老师或者录音不停的读，一开始读错或者读得不好没关系。
4、吹气法：口微张开，深吸一口气，同时舌头翘起，贴近但不要挨着上齿龈，然后从喉咙轻轻的、慢慢的呼出这口气。如此反复多次后，就能感觉到舌头在这股气流下轻轻的颤抖。
扩展资料：
一些语言的发音需要用弹舌这种技巧，其实就是舌头根部颤动发出短促连续的声音。印欧语系语言的部分发音如俄语，法语，泰语，西班牙语，意大利语等需要弹舌，湖北部分地区方言中有弹舌音，所有当地人从小就能熟练发弹舌音。
其原因为连续音节发音可以用连续性的发出。这种音节分明的“连读”因为感觉像是舌头在“弹”，被人们称为弹舌。
注意事项：
1、语速，提高语速是练习弹舌的基本条件，切记吐字清晰，不能为了弹舌而弹舌。
2、语速练好了，下面就是找感觉。一般国内人学外语练习弹舌音的感觉都是口中含半杯水来找，我们可以借鉴一下。
3、每个人都有很擅长弹舌的几个音。比如“r”，“n”，“l”。找到自己擅长弹舌的音，并且多加练习。
参考资料：百度百科-弹舌
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2010-05-30
第一阶段可以用辅助工具来练习，只要目的就是感受自己舌头的震颤，尤其是舌尖部分。所以可以用棒棒糖（到时候别光顾着吃），来回拨一下，让自己舌头熟悉震颤。第二个就是用finger~这个就见仁见智吧。我们当时学的时候就是这样，课堂上外教给每人一张湿巾然后大家就开始擦手指头。然后就开始了互相恶心的过程。
第二阶段就是舌头有了大概发颤音的感知以后就开始送气练习，这个时候多数是舌头没颤几下就大脑缺氧一片金星。坚持住，在你的舌头光可以阻住气流开始震颤的时候，一定不要灰心气馁，因为这个时候不一定会有什么实质性的音响发出。但是气流已经很可喜了。
结合前两阶段的联系，开始ра.ро.ру.ре.ри等基本音节练习，就大功告成！
虽然练习阶段曲折辛苦，但这个就像是练习骑自行车一样，学会了一辈子都不会忘记的。加油吧！
第二阶段就是舌头有了大概发颤音的感知以后就开始送气练习，这个时候多数是舌头没颤几下就大脑缺氧一片金星。坚持住，在你的舌头光可以阻住气流开始震颤的时候，一定不要灰心气馁，因为这个时候不一定会有什么实质性的音响发出。但是气流已经很可喜了。
结合前两阶段的联系，开始ра.ро.ру.ре.ри等基本音节练习，就大功告成！
虽然练习阶段曲折辛苦，但这个就像是练习骑自行车一样，学会了一辈子都不会忘记的。加油吧！
第2个回答 2019-12-22
俄语弹舌真的非常难练，我都练了三年了，还练不到位，主要是舌头要卷起来，最后呢速度是越来越快。
第3个回答 2020-03-17
首先要看看你的舌头，有些人天生就不会弹舌的，看看你的舌头够不够长，能不能舔到你的嘴唇，能舔到的才能弹舌。关键是舌头要放松，要很松很松，然后轻轻吹气，就可以了
第4个回答 2010-05-30
不要学那些部科学的方法
我只给你推荐一个视频
我就不信这个视频教不会你！
你好好看看，按照老师的方法，一周肯定学会。
注意关键是不要让舌头紧张，让舌尖放松。
http://www.tudou.com/programs/view/gI9dr2og9yQ本回答被提问者采纳
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