在野外迷路的自救方法是:立即停止前进、尝试联系他人、原路返回、寻找道路、求援。
1、立即停止前进
迷路了要立即停止前进,同时需要让自己保持冷静,以便接下来做出理智的决定,制定合理的计划。
2、尝试联系他人
迷路了可以尝试联系他人,如果你是跟随队伍落单迷路,可以通过大声呼喊、吹哨子,与队友取得联系。通用的紧急求救信号是一分钟发出六次信号,接着一分钟暂停,然后重复。
3、原路返回
迷路了可以原路返回,即从你迷路的位置往回走,尝试回到上一个已知地点,这是一种较为稳妥的自救方法。在折返的同时应沿途做标记,避免再次迷路。
4、寻找道路
迷路了可以寻找道路。在这个过程中,你可以尝试利用定位来确认自己的位置,以迷路点为中心侦查周围地形,找出目标位置,或者沿着基准线前行。
5、求援
在无法自主摆脱迷路的状态下,联系亲友或向救援人员求助是摆脱迷路的有效方法。可以利用你手中的手机、卫星电话等设备,联系亲友、救援人员或报警。