福州的区有：鼓楼区、台江区、仓山区、晋安区、马尾区。
1、鼓楼区
鼓楼区隶属于福建省福州市，位于主城区西北部，是福建省的政治、经济、文化中心，是福州市的核心城区。
2、台江区
台江区是福建省福州市辖区，位于福州市主城区中部，闽江下游北岸，地理中心坐标为北纬26°05′，东经119°18′。东以光明港、晋安河与晋安区为界，西、南以闽江与仓山区为界，北以琼东河、东西河、斗池路、上浦路与鼓楼区为界。
3、仓山区
仓山区隶属于福建省福州市，地处福州市主城区南部，四面临江，辖整个南台岛。北隔闽江分别与鼓楼、台江、晋安、马尾、隔江相望，东面与马尾港隔海相距7.61海里，南临乌龙江与长乐、闽侯相连。
4、晋安区
晋安区是福建省福州市辖区，包括福州市城区东半部及北部远郊，西南面半包围福州市的中心城区鼓楼、台江2个区；西北面与闽侯县接壤，东南与仓山区隔江相望，东面隔鼓山、鼓岭与马尾区分界，北与罗源县接壤，东北与连江县相邻。
5、马尾区
马尾区是福建省福州市辖区，位于东经119°37′，北纬25°29′，地处我国东南沿海、闽江下游北岸，距闽江口17海里，是福建省的军商要港，福州的水上门户。
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