坐在车内哪个位置更容易晕车

Question

如题所述

Answer 1

坐在车内的后排更容易晕车。

晕车一般指晕动病，人体大脑主要依靠前庭、视觉和本身感受系统来感受和控制平衡，当这些信息产生冲突时，就会导致晕动病的发生。人坐在后排比前排更容易晕车，这是因为坐在车后排座无法保证宽阔的视野，当耳朵里的前庭适应向前移动的速度时，眼睛却没有充足的视野来认定自己是运动还是静止，这就会造成内耳和大脑信息不同步，进而头晕。

人体自身平衡功能有两个部位，一个是耳朵深部的前庭功能，另一个是小脑。容易晕车的人，前庭功能特别敏感且灵敏，震动稍微改变或脑部改变则被触发，从而引起恶心、呕吐或头晕等不适症状。

怎么样减轻和预防晕车呢？

1、尝试腹式呼吸

调整呼吸方式。正常的呼吸方式是胸式呼吸，吸气的时候肚子是往里面收的，因此肺会变大。

2、开窗让空气对流

晕车的人可以少开一点窗户，让新鲜空气在车内循环对流一下，释放一下车内污浊沉闷的空气。

3、坐后排的话，身体尽量不要半躺

首先，在后排的话，身体尽量不要半躺，或者靠座椅靠背，因为后背接触座椅靠背的时候，很容易把车内的细小震动和颠簸，传递到身体上面，这种微小的震动最容易产生晕车反应。最好是只让屁股接触座椅，这样挺直身体来坐。

4、眼睛的视线看窗外

眼睛的视线不要停留在车内，不要看车顶、不要看车内不动的物体；要看车窗外，车窗外的运动会减轻晕车的反应，而且，看车外的话，最好是看那种感觉运动感很明显的物体，最好是看地面和离自己近的路边的树木，这样可以尽可能地让可能地让身体的各个器官传递给大脑的信息协调一致，避免晕车。