宝宝辅食添加九个第1口

Question

如题所述

Answer 1

宝宝辅食添加九个第1口 

一、9个第一口是什么？

种类：第一口辅食-高铁米粉，第一口根茎泥-胡萝卜泥，第1一口菜叶泥-菠菜，第一口辅食油-核桃油，第一口水果泥苹果，第一口肉泥-牛肉，第一口蛋黄-鸡蛋，第一口米糊-十倍粥，第一口面条-短面。

二、宝宝米粉的攻略

1、需要的工具：高铁米粉、冲调碗、量水杯、勺子、米粉勺。

2、不同月龄的冲调比例：第一口~1:16稀水状，5~6月龄~1:10稀糊状，6~7月龄~1:7酸奶状，8月龄~1:5浓糊状。

三、辅食泥的做法

1、根茎蔬菜胡萝卜的做法：胡萝卜去皮切片上锅蒸熟，加少量的温水辅食机打成泥加入米粉中，滴入核桃油即可。

2、叶子蔬菜菠菜做法：菠菜去根柳叶焯水后煮熟，加入少量的温水辅食机打成泥加入米粉中，滴入核桃油即可。

3、水果、苹果泥：选口感软糯的苹果去皮，用刮果勺刮出果泥。

4、肉类~牛肉泥：牛肉冷水泡出血水，辅食机打成肉泥状放入蒸碗蒸，加上姜片，上锅蒸20~30分钟，蒸好后再用辅食机打成细腻的肉泥状。

5、蛋黄泥的做法：鸡蛋煮熟后取出，蛋黄分成四等份取其中一份加入点温水，1/4的比例把蛋黄摁碎即可。

6、短面条的做法：准备短面条，水烧开后加入半包短面煮熟，加入蔬菜泥，滴入核桃油即可。

四、宝宝十倍粥的做法

1、具体步骤：准备10克的胚芽米、100毫升的水、电饭锅调到煮粥模式，煮熟后即可。

2、6月龄宝宝喂养须知

（1）每种食材添加一种需三天观察有无过敏症状，没有过敏情况才可以添加另一种。

（2）初添加辅食要在早上10-11点，方便观察有无过敏反应。

（3）面条和粥7.8月龄都是可以食用了，具体也要按宝宝的吞咽能力哦。

（4）1岁以下的宝宝切记不添加盐糖、果汁、蜂蜜等。