和回避型依恋相处难？解决掉它

Question

如题所述

Answer 1

和回避型依恋相处难？解决掉它

1、是保持适度

要给予一定的在乎和爱意没错，但如果过了头也会有负面作用。如果你每次在他冷淡回避的时候，都暴露出自己很强的情感，那么他们就会形成一种习惯，通过回避来向你索取，这对于他自身的成长和关系的发展都是不利的。

所以在度的把控上很重要，让他感觉你是爱他的，但也要让他知道你不会完全纵容他。

2、是建立交集。

当两个人交集越小的时候，他的回避成本就越小，因为就只回避了你一个人。而当两个人交集越大，他的回避成本也就越大，他同时回避了你和你们的交集。

所以在相处过程中，尊重对方的意愿和兴致的前提下，多建立一些共通的社交和爱好让他多走入你的生活，是非常有必要的。

3、是给予肯定

要知道他们骨子里的自卑，他们是需要认可和欣赏的，你可以时常去夸赞他的优点，告诉他你为什么喜欢他，对有些自己不满意的点也要通过平等委婉的方式去沟通而不是自上而下的否定。要让他们觉得自己是配得上你，配得上这段关系的。

4、是不给压力。

他们时常会陷入纠结中而产生回避，在这种时候你要做的是尊重和理解，千万不要去指责他，或者追问他为什么。要知道他们本性如此，既然你选择了在一起，那就需要去承担这些。

在他们回避的时候，你可以做适当的关心和主动，让他知道你是爱他在意他的，然后你要做的就是等待他从自己的洞穴里走出来，当他需要你的时候，你能够陪在他身边。

5、是明确未来

他们对感情通常都是悲观的，对于不确定的关系宁可不要以规避可能受到的伤害。所以可以多聊一些未来的规划，越具体越好，并按部就班去推进，建立起他们对于感情的信心，让他们知道自己在这段关系中是安全的，才能让他们毫无顾忌去投入。