走进日本主妇的“断舍离”生活里面,你会发现,那些纯粹的“极简主义者”,她们的生活都是简单而舒适,干净而整洁,房间里面的摆设以及收纳,都被整理的美观极了。
对于身心俱疲的现代工作者来说,每天看到这样的美图分享,真是养眼极了。
作为纯粹的“极简主义者”,她们遵循的生活理念就是“少即是多”,只需要列举那些生活里面必需的物品即可。
其实认真的算下来,生活真正所需的物件,远没有想象中的那么多,不过是“一餐一桌,一刀一斧、一张床铺,几张收纳壁橱,诸如此类。
或许对于那些热衷提升自我成长的家庭主妇们来说,还需要一盏灯、一套文具、几本书,就能够满足生活的所需。
物质的欲望极低,生活的幸福指数就会上涨。
对于日本主妇而言,女人必备的衣帽间也是极其简单,在穿搭的方面,从不理会别人会怎么看,自己穿的舒服,干净极简,就是舒适优雅。
热衷一日三餐的烹饪,在吃上面,也坚持搭配合理,绝不浪费的原则。
食之精细,才有生活的质感。新鲜采摘的蔬菜,还有荤素得体的搭配,这样都是她们精心研制过,才摆上台面的营养菜谱。
活得精致,也是极简的一种极致体验,用少的物品,活出精细。
在房间的打扫和整理方面,擅长收纳,也擅长把房间打理成自己期待的模样。
房子可以不用太大,简简单单的小家,就能够满足人生里面的所有期待。
比起现代的“房奴”,任凭房子占有了自己,纯粹的“极简主义者”,都在坚持自己占有房子,使用房子,不被房子所束缚。
您好,千雪很高兴为您答疑解惑。
稍等,千雪正在快马加鞭地打字呢。
极简主义的人一定是会断舍离的人,豁达、宽容、乐观、感恩的心态,但专注、独处、自律、奋斗是更为重要的,这些是极简主义者身上不可或缺的血液。
1、态度决定一切。
哈佛大学的一项研究表明,一个人的成功,85%取决于态度,15%取决于其所掌握的知识和数据。极简主义者至少需要保持以下四个方面的人生态度。保持专注。古人云:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”极简生活,不是提倡单一,而要专注。专注于品质,专注自己喜欢的。就像衣服的整理,我们有时想扔却有割舍不断的记忆,但果断扔了之后会有一种如释重负的感觉,看着不再拥挤和零乱的衣柜,喜悦由此而生。衣服虽不多,但每一件都是自己喜欢的。有极简主义者说,现在一位女士拥有10件衣服就已经很时尚了。一个人如果操心的事过多,就很难从生活中找到乐趣。有的人一生都在操劳,干过许多事情,但最终一事无成;有的人坚持一生只做一件事,最终取得了极大成功,这就是专注力的效果。还比如,现在许多朋友无意中把自己陷入无休止的饭局和应酬,就是因为不懂得简化人际关系,实际上几十个狐朋狗友,还不如一两个知己。坚持极简,就要化繁为简,简而为美,留下少量的都是自己最喜欢的。保持独处。独处,是留出时间和空间构筑自我精神体系。独处时可能会让人感觉到孤独,但独处时我们才有足够的时间和宁静的环境来思考自己的事情。有人说,只有羊才成群结对,老虎和狮子都是独来独往,此话有一定的道理。适当地给自己留出一定思考、学习和运动的时间,才能经常反省自己所思所想所为,聚焦于自己所关注的重点,循序渐进实现自己的人生目标。人生百态,已经有太多的繁杂与喧嚣,何不独处?一杯清茶,一张躺椅,听歌看书,体味其中的宁静与恬淡的美好。
2、保持自律。
极简主义者崇尚高度自律,不自律不谈人生。一切都是可控的,轻易不浪费时间、精力与金钱,一切都是自己想要的。据说喜欢极简主义的北欧人特别注重追求高品质的生活,如果因为结婚而降低了生活品质,那么北欧人会选择不结婚。对房子也一样,如果是为了还房贷而工作,北欧人宁愿一生居无定所。行为心理学研究表明,人的一天有5%是非理念行为,95%的行为都是可控的,属于习惯性行为,培养良好的生活习惯很重要。极简生活者需要培养良好的作息、购物、饮食、运动、读书、写作、社交等方面的习惯。没有自律,难入极致。保持奋斗。自古以来,成功者都是奋斗者,每一位伟大的人物背后都有一部奋斗史。人生不止,奋斗不止,只有奋斗的人才能领略高山上的风景。创业者自不必说,现在哪怕是富二代、富三代都需要去努力奋斗,因为创业难、守业更难。简约不等于甘于清贫,一定是奋斗过后懂得取舍的人,极简主义一定是奋斗之后臻于通达。现在,有的年轻人自身没有努力而自称“佛系”,只能说是对自我和社会的一种放弃。极简并不意味着只是享受和生活源动力的停止,而是为了集中时间和精力去取得更大的突破。一个人若将自己的资源和经验浓缩于一处,抓住那些稍纵即逝的机会,更容易取得成功。
希望我的回答能够帮到你。
1.对黑白灰色系和线条情有独钟
黑白灰属于永不过时的无彩色系,
任何以黑白灰形式呈现的事物都能给人一种不加修饰的简约感。
而线条是组成一切形状最基本的元素,
简单的线条组合起来,就可以营造出非常具有设计感的作品。
2.服装穿着不会超过3种颜色
无论你平时偏爱什么颜色的衣服,如果在日常生活中,
你的身上都不会出现超过3种颜色的搭配,
那就代表你非常明白简约就是时尚这个道理。
3.衣橱里的衣服总是只有那么几件
不像一些人总是有大量却为怎么穿而烦恼,
极简的你衣服不多,但懂得搭配,同样的衣服总能穿出不同的风格。
4.无法忍受杂乱的环境
极简者觉得每一件物品都应该有自己的位置,
所以非常注重空间的整洁。
5.喜欢把复杂的问题简化处理
在工作或生活上遇到问题,能理智分析并尝试最直接的解决办法。
他们讨厌复杂,所以不管问题有多繁复,他们会找出原因,
再用正确的态度和方式一层一层去应对,没有解决不了的难题。
6.重质不重量
他们清楚自己的喜好,对自己喜好的东西会有一份执着。
但他们只买自己需要的东西,绝对不会花时间和金钱在不需要的东西上。
7.不会累积问题和没有的物品
他们喜好速战速决,总是把该解决的问题尽快处理好。
他们觉得物品和问题一样,累积起来会占用空间,
对用不上的物品他们会选择扔掉。
一些对他人有用的物品他们会通过yourole(极简理念应用,中文名有肉)送给需要的人。
8.非常注重空间的设计
家,是每个人最私密的空间。
极简主义者喜欢有规划又具有宽敞感的家居设计。
简单,不加修饰的设计不仅可以赋予空间更大使用性,
更可以让空间显得舒适。
9.少即是多
无论在艺术、设计或是平凡生活中,
百花争艳不如一枝独秀
Less is more是许多极简主义者奉行的原则。
10在意细节
细节,往往是最容易却最不可忽视的。
一个追求极简不做作的人,
必然是一个会检视细节并去除不必要元素的人。
如果以上10项特征都击中你的要害
那你就是一个不折不扣的极简主义者。