第1个回答 2022-07-08
2018年1月31日加入读书营，我认识了一个新的名词---“复盘”。就是每天把自己做过的事情盘点一遍，总结得失，找到新的行事方法。听话照做的我，从那天开始到现在，持续不断每日复盘 .。
.一 什么是复盘？
在《复盘》这本书中，作者邱昭良博士告诉我们：复盘指的是从过去的经验、实际工作中进行学习、帮助管理者有效地总结经验、提升能力、实现绩效的改善。
关于复盘，作者有深厚的理论沉淀，他曾经经历了联想和万达的重大项目复盘，有极强的总结能力。复盘，不仅企业需要，也是个人和组织能力提升的工具。
二 复盘有三个关键词：亲身经历、过去、学习
亲身经历 就是自己过去经历的事情，生动、具体的实践行为。
过去 就是过去的经验。这是向自己学习的一种方式。
学习 在过去的经验中获得一些启发、见解，增长见识和能力，提高自己的行动效率。
三 复盘是能力提升的有效方式
个人对什么进行复盘呢？
1 新的事
你第一次开始去做的事情，之前并无经验。比如，咱们的成长读书会，对我来说就是第一次。大家在黄金1小时中开始卖时间，也是第一次。
2 重要的事
关系到很多人，可能产生重大影响的事情。比如，我参与牛人进化运营模块颁奖晚会的策划、运营学院理论班毕业的策划，都是比较重要的事情。
3 有价值的事
能够改变自己、提升能力的事情。比如，我们的学委分享，希望自己的分享能力得到提高，就要对分享过程做一个完整的复盘，争取下次的表现更出色。
4 未达预期的事
期望值很高的事情，却出现意外。这其中的原因是什么呢，复盘之后就能得到结果，也知道下次需要提升的地方。遇到问题，也正是学习的机会。
四 复盘之道
任何学问，都要讲究“道、法、术”。其中，“道”是基本原理、规律与规则；“法”实践的方法、策略；“术”是最具体的方式、工具。这三者都要兼备，用理论来指导实践。
复盘有四个步骤：
回顾、评估
首先，回顾预期的目标、计划，其次是策略和打法，最后梳理事件的过程和结果。
分析、反思
通过目标与实际情况对比，去发现其中的亮点或者不足，再来进行分析和反思，找出根本原因，弄清楚事情的前因后果。
萃取、提炼
找出原因之后，仔细思考：在这个事情中，能学到什么？哪些做法取得了很好的效果，值得下次继续沿用？哪些做法下次应该避免？
转化、应用
将总结出来的经验转化到自己的行动中，贯穿到流程的全过程。从开始应该做什么，中间部分要做什么，结束部分需要注意什么。都要做到心中有数。
以上这些内容，就是复盘的基本步骤。
五 个人复盘的注意事项
1 坦诚地面对自己 实事求是的还原事情经过，不要夸大或者掩盖自己的不足。勇敢面对，为下一次的成功奠定基础。
2 “先僵化，后优化” 先按照固定的复盘格式来进行，熟练了之后，可以根据自己的需要，进行适当的取舍。
3 记录要点并定期回顾。提醒自己 把复盘记录下来，随时都可以回顾。定期梳理，把相同的事件关联起来，发现共同之处，以及深层次的问题，有利于以后的成长。
4 保持开放的心态，避免“经验陷阱” 不要借助以往经验，每一次都从基本原则开始梳理。没有经过深入思考，不要轻易下结论。不要用一成不变的眼光形成固有认知，而要用成长型思维来看待身边的问题。
5 习惯成自然 “要每天反省”。是稻盛和夫先生的六项精进之一。我们的复盘，也要成为生活中的一部分。反思复盘，是促进我们日益精进的一项重要功课。长此以往，个人的能力提升很快。
以上是《复盘》这本书中的精华内容。
那么，在生活中，我的复盘之路经历了哪些阶段呢？
一 手写日记20年
从学生时代开始，每天发生的事情，难忘的、难过的，我都将它们记下来，跟自己对话。习惯于自说自话、自我安慰。
遇到问题，用文字写出来的时候，内心竟然很容易放下，甚至很快看到问题积极的一面。我现在的乐观心态，跟坚持手写日记不无关系。
写日记，向内自省。凡事先找自己的原因，这样更容易解决问题。
二 反思日记
2018年4月9日开始，我将自己的日记升级为反思日记。从随心所欲的写，分为三个步骤进行。
1 记录。如实记录每天发生的事情。
2 反思。根据发生的事情进行反思、追问。
3 提炼，根据反思的结果，形成新的行动指南。
有了这样的改进之后，思路更清晰了。对每天的行事原则，有了清醒的认识，随时准备反思自己。这是个自我监督的过程，很有趣。
每天记录、反思、提炼出3个观点。锻炼了自己的总结能力，提高了逻辑思维能力。
三 标准复盘
在读书营的复盘，是按照固定的格式来进行。首先是目标，接着是完成情况、完成效果、然后是自己的感想，这个模板用了335天，帮助我成长不少。
牛人进化营使用的是行家复盘，内容是：今日行家行动、今日行家见识、今日行家提醒。这三大板块的内容，写得尽兴的时候可以写到一千多字。
每天的行家复盘，看到自己为成为行家付出了多少努力，写下自己做到的事情，内心充满了成就感。
手写日记20多年，每日复盘500多天，我深深感受到了反省的乐趣。现在我每天会同时完成反思日记与行家复盘，这2项工作，让我对自己的生活有了清醒的认知。
反思日记，随心所欲地说出自己的心里话，用以修心。行家复盘，主要检验学习的成果，促进个人成长。复盘的习惯，帮助我成长，也收获了结果。
复盘的各种好处，分享给大家，希望为你提供一点参考。 今天的分享到此结束，至此，本次读书会的5个分享主题圆满完成。接下来，期待大家的分享哦。感谢各位的陪伴。