按摩完后感觉腰特别酸胀，这正常吗？

Question

如题所述

Answer 1

按摩完感觉腰特别的酸胀，这是一种不正常的现象。按摩不会伤到肾，还有其他内脏，可能是一时的肌肉痉挛引起的疼痛，可以去看一看或者是跟按摩师讲一下，力度放的小一些。许多人在工作之后都会想着去按摩，让自己全身心的放松，但也要知道自己适合什么样的按摩手法。身上如果有疙瘩或者是有硬块的话，可能是按摩不能活血导致的，一定要让血液流通。

该怎么缓解？

如果按摩后腰特别酸胀，可以用温热的毛巾敷在疼痛处慢慢的缓解，帮助血液流通出来。平时不锻炼的人在按摩的时候感觉疼痛的症状会比较重，可以跟按摩师说一说，让按摩师帮助自己缓解已经伤到了的肌肉。疼痛的比较厉害就不要起来，要适当的躺一会儿，这样就不会感觉一直酸痛了，按摩就是为了让自己可以享受一些，如果增加了额外的疾病也会非常痛苦。想要得到有效缓解药药物，在结合休息可以去医院看一看一声，防止自己有骨质增生的现象。

怎么导致的？

如果工作是长时间久坐腰肯定会特别的酸痛，而且非常的难受。男生不要去怀疑自己没有肾虚，一般久坐的人都会有这种情况，想要好起来就要经常的活动活动来促进血液循环。久坐时会导致腰部的一些血液没有办法流通，所以在按摩的时候也要把这些情况给按摩师说一说。年轻人不要为了工作而放弃保护身体，不要让自己一天十几个小时都坐在电脑前，身体是吃不消的，给自己放松就能让自己的身体变好。有些人在外面骑车的时候不注意保暖，也会导致腰部有酸胀，所以这些情况一定要及时的预防。身体的健康才是最重要的，才能有更好的生活。

Answer 2

这是不正常的，如果按摩完之后腰特别的酸胀，很有可能是因为按摩手法不好，可能导致按摩不规范导致产生的腰部酸胀情况，或者是因为自己腰部受损产生腰肌劳损的情况。

Answer 3

不正常。很有可能是你的腰部造成了损伤，而且你的肌肉已经出现了问题。

Answer 4

这是正常的情况，按摩之后身体出现了放松的现象，所以会出现腰酸的现象。