父母离异肯定会让孩子心灵受到创伤，即使一个人的内心非常强大，在他经历一些事情的时候，也会变得很脆弱，所以需要用时间来慢慢治愈内心的伤痛。尽量多接触一些比较阳光的人，一些生活幸福的人，用他们的快乐来感染自己。同时也努力联系父母，感受到父母带给自己的爱，这样就会慢慢的随着年龄的增长治愈自己的伤口。
一、最难的时候需要自己扛过去
父母只是陪我们走过一段旅程的人，在时间的列车上父母总会下车，剩下的一段漫长的人生之旅，需要自己单独去走。在人生的旅程中，我们注定会一个人独行，所以我们要跟自己友好的相处，最难的时候需要自己坚强的扛过去。可能很多人埋怨命运带给我们的伤痛，觉得命运对我们不公平，然而这也正是命运对我们的考验，每个人的命运都不是一帆风顺，都会有很多坎坷等着我们，只是有一些人让你看到，有一些人没有让你看到。
二、在自己的内心妥协，努力去过好自己的生活
我有多坚强，我的生活就有多幸福。父母离异，那是身为孩子没有办法控制的事，可以理解成为那是父母自己的事和我没有关系。人生下来父母是没有办法选择的，既然父母的感情已经走到了尽头，没有必要让父母强忍着悲痛，勉强生活在一起。千万不要进行道德绑架，父母的事情是他们自己的，和我们没有关系，虽然我们不愿意看到父母离异，但是这是没有办法的事。要让自己的内心妥协，努力的去生活，过好自己的每一天。多接触那些具有正能量的人，多和那些家庭幸福的人接触，这样我们也会被那些人所感染。
三、努力去修复和父母的关系
可能很多人不怨恨父母，因为父母选择了离异，使我们失去了一个幸福而完整的家庭，但是要尊重父母的选择。强扭的瓜不甜，如果父母已经不爱了，偏要为了孩子选择勉强在一起，那才是对孩子最大的伤害。虽然父母离异，但是无法改变的血缘亲情还在，要努力去修复和父母的关系。只有真正的体会到父母和我们的爱，才能真正的面对崭新的生活，否则会永远走不出父母给我们设置的牢笼。真正的放下一切，才能拥抱幸福生活。
父母对于孩子的影响还是很深远的，一对好的父母，能够让自己的孩子受益一生，父母的一言一行也影响着自己的孩子，很多孩子的思维和处理问题的方式方法，其实和自己的父母相似的，在孩子很小的时候就会模仿自己的父母，如果父母的脾气不要暴躁，那么孩子的脾气也不好。父母离异造成童年心灵受创伤的人，应该注意什么呢？父母离异会让孩子缺乏安全感，所以离异的父母要足够的关心自己的孩子，不要把孩子当成累赘，要对自己的孩子负责。
一.离异的父母很容易，让孩子缺乏安全感
大家都知道，如果父母经常在孩子的面前秀恩爱，孩子就会变得很开心，生活在一个幸福的环境当中，会健康快乐的成长，当父母离异之后，很多孩子会受到很大的心灵创伤，特别不能接受这样的现实，很多时候都觉得自己的父母抛弃了自己，缺乏安全感，缺乏父母对自己的关爱，所以很多时候父母一定要对自己的孩子负责。离异以后有了新的家庭，也不要忘记自己的孩子，有很多父母在离异之后都没有再组建新的家庭，就是害怕自己的孩子受到更大的伤害。
二.在离异家庭成长的孩子，可能会有些自卑
父母在自己很小的时候就选择离异，那么对孩子的影响还是很深远的，因为他们觉得自己和别人不一样，很羡慕其他的孩子能够有父母陪伴在自己的身边，久而久之，这样的孩子可能会有些自卑，也可能会有些内向，别人很难走进他们的内心，以后也害怕去面对自己的感情，害怕自己遭受到同样的伤害。