上课犯困该怎么办？

Question

我是一名准初三学生，我初二下学期因为作业很多而且晚自习就得九点下课，每天至少得十二点了才能睡觉，然后第二天上课就会特别的困，特别是第二节课几乎要睡着了的那种感觉，挺影响注意力的，早点睡作业也写不完，该咋整呢:(

Answer 1

通过身体刺激解决犯困

1、最简单的办法，站起来，别嫌弃丢人，因为比起脸面学习更重要。（当然不要影响别人）

2、同桌帮你提神，在犯困的时候，同桌轻轻的推你一下，或者掐你一下，困意会突然间消失的。这个方法确实挺不错，以前上课我实践过了，管用

3、洗脸、如果犯困，在上课前可洗洗脸或者拍拍脸部，均可提神，防止上课打瞌睡。



借助一些产品来辅助提神

1、近几年发现很多学生上课犯困都会使用肤易到醒神走珠，我抱着好奇的心态也买了一瓶，涂抹在眼皮、人中穴、太阳穴等位置，提神效果确实很不错，味道很淡，不会影响其他人，对皮肤没有任何刺激感很温和。

2、咖啡+浓茶+肤易到醒神走珠，这是高中生必备的3大提神神器，不过咖啡喝多了多少会出现副作用。



培养自己的学习兴趣

1、发现老师讲课的亮点，找到自己感兴趣的知识。在学习中产生兴趣自然不会犯困。

3、上课时认真做笔记，同时掌握好跟老师的互动，这样可以很好的提高注意力。做笔记时有个小技巧，可以更换不同颜色的笔做记号，这样可以让自己有新鲜感，并且不会犯困。

2、上课犯困通常是因为对老师讲的内容没兴趣，或者跟不上课程进度。如果是前者的原因还是需要自己努力说服自己去学习，如果是后者建议课下多做些功课，巩固知识，

Answer 2

像你讲的这种情况，我觉得你是抓主要的，放弃次要的把主课给他学好了，刺客给他放弃掉，这样你就能节省下来时间，睡觉了，因为休息不好，效果更差

Answer 3

上课时犯困可带上一小瓶花露水涂在脑门上这样会来神些！或者带上一瓶法国双人飞，滴上心滴到嘴里，此时你会一点睡意都没有的！还有清凉油涂在脑门或肚脐眼也能达到以上的效果！还有你可再狠点用针来刺也是可以的！只要你下得去手就能达到效果！

Answer 4

1.晚上定点睡觉，尽量不要熬夜，不要超过12点睡觉。即便是做不完作业也不要影响第二天的听课效率。
2.如果是感冒了，早上早点吃药，或者服用不含镇定安神作用的药物，否则上课容易犯困
3.课上要主动自己问自己问题，努力尝试自己解答，预习碰到的问题要注意听老师的解答方法和解题技巧。
4.即便是跟不上老师的节奏，也要动动笔，把自己不会的记下来，这样才能知道哪里跟不上了知道从哪里开始补，不要放弃啊!
5.如果实在是困就准备一个橡皮筋套手上，犯困就绷自己一下。
6.准备个风油精，困了就往太阳穴上抹一点，屡试不爽!
7.吃一大把薄荷清凉口味的糖(别吃口香糖)，别喷出来就行。
8.让自己同桌提醒自己，困了就打自己一下，注意力度，别玩命。

Answer 5

扎马步动作，控腿巨有效，清凉油，风油精你值得拥有。