婚后过于敏感导致的家庭伤害怎么处理？有些人在社交中特别敏感，一个不经意的话语，一个不经意的动作，还有别人的目光，到了他们面前，都可能引起严重的紧张和不安。婚后过于敏感导致的家庭伤害怎么处理？
吃饭的时候，老公的话让梅子心情一落千丈，嘴里的饭越来越没味道。她干脆收拾桌子，躲在厨房抹眼泪。而被留在客厅里的丈夫却没有一下子反应过来——妻子提到自己的宝贝儿子不好带的时候，不是很容易感慨母亲吗？没错！那时候我妈怀他的时候，真的是下河采沙去了！这怎么又让老婆生气了？
但这简单的几句话对子媚来说听起来完全不同——她的丈夫因婆婆的过去而责怪她无能，抱怨她只在带孩子回家时才痛苦地抱怨，这与他“养了六个孩子，一直去上班”的伟大母亲相去甚远……
好在老公赶紧跟进，解释保证，然后把梅子从无边的思绪中拉了出来。像这样的场景总是在子媚家两头上演三天。这个女人，还有点反应迟钝，自从两年前嫁给三好的丈夫后，变得像兔子一样脆弱。比如两个人一起看电视的时候，老公在转盘的空间里说：“我真的不明白这些慢韩剧有什么好看的。”坐在她旁边的子媚会很惊讶，也会暗自庆幸：幸好之前没人让他看自己收藏的DVD，不然就完了。而且，他再也不会在他面前看浪漫电影了。
再比如，有一次我参加单位组织的郊游，老公偷偷指着一个女同事的卡通背包，小声对她说：“你以为这是装嫩？”结果，子媚整天心不在焉，不注意任何风景。她满脑子都在想自己有什么衣服饰品不够成熟，只好赶紧给表姐。
这样，她就能听出丈夫随便说的任何话的弦外之音，然后仔细检查她的行为和言语。梅子把这叫做自作自受——在她心里，她多少有些承认自己在高学历高收入的丈夫身上取得了巨大的成就，所以她努力让自己表现得越来越好。
不幸的是，就在她越来越接近自己塑造的红颜知己形象的时候，子媚的脾气越来越大，她经常为了一点点小事而压抑自己的委屈。我实在受不了，就生了一堆火，想都没想就和老公吵架了。事情过去了，她就能明白，那只是自己的汗水，没有给她增加压力的意思。
就这样，人一次次被打扰，生活真的很不舒服。梅子经常对自己的丈夫感到内疚。不仅如此，她最担心的是——如果有一天，她老公真的被他这个过于敏感的问题气烦了，不再坐着哄她，她该怎么办？
有相当一部分人在社交中反复犯“过敏症”。问题的核心在于他们内心的自我概念不够清晰，缺乏一套属于自己的内在行为规则和评价标准。一旦离开外部评价，你就无法判断自己是对是错，行为是否恰当，表现是否正常。注意，这并不是说别人的反应和评价不需要在意。其实外界的反馈就像一面镜子，帮助一个人改正自己的言行，对个人的成长很重要。但是，他们的作用只是“帮助”，不应该是绝对的“决定”。
几乎每个人在成长过程中都经历过一个“过敏”期。年轻的时候，只有看别人的反应，才能知道哪些行为是正确的，允许的，认可的，哪些行为是错误的，禁止的，不受欢迎的。到了青春期，你忙着发现和探索自己，借用别人的反应。在这个阶段，很多人会在心理上制造出一群“想象中的观众”，觉得自己每天都活在舞台上，常常觉得有很多双眼睛在监视自己。我也特别注意别人对自己的评价，花很多时间和精力去应付来自“假想观众”的欣赏和批评。
但随着心智的成熟，自我概念逐渐清晰稳定，自信心的完善使得外在评价功能逐渐下降。这时，你可以依靠自己内心的标准来判断自己的言行是否得当，而不必看别人的反应。这就是为什么当你长大了，回头看，你就能明白，当时的观众和演员都是自己。
由于种种原因，有些人即使成年后也无法建立起完整的自我概念，无法摆脱青春期的思维模式，总有一种“站在舞台中央”的感觉。在社交中比较敏感，容易因为别人一句无心的话而紧张。