原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可能是安装了“耍流氓”的第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1、系统更新
我们可以在方便时搜索【Windows更新】，选择手动【检查更新】、或者【更改使用时段】。
2、杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，【检查更新】并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
1、磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择【属性】【常规】【磁盘清理】，勾选需要清理的项目，点击【清理系统文件】，按提示完成并【确定】。
2.磁盘碎片整理
选中磁盘右击【属性】【工具】【优化】。优化完毕后点击【更改设置】，取消【按计划运行】。
注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理
3.启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。
依次点击【开始】【设置】【系统】【存储】并【打开】“存储感知”。
原因四：不使用的功能
部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。
1、关闭休眠
依次打开【控制面板】【电源选项】【休眠】，把【启用休眠】前面的勾去掉。
若没有休眠按钮，右击开始菜单依次选择【设置】【系统】【电源和睡眠】【其他电源设置】【选择电源按钮的功能】【更改当前不可用的设置】，勾选【休眠】后【保存修改】即可。
2.减少开机加载启动项
依次点击【开始】【运行】输入【msconfig】【启动】，去掉不必要的启动项。也许你会发现一堆流氓软件都开机自启动哦~
笔记本电脑运行慢怎么办呢？在使用一段时间之后，电脑产品就会出现运行卡顿反应慢等现象，我们可以通过一些方法恢复电脑的运行效率，延长电脑的使用寿命，下面就为大家介绍几个方法，希望一下的介绍能够帮助到您。
笔记本电脑运行慢
1、添加一个SSD，相比于一般的HDD机械硬盘，在读写速度上，SSD固态硬盘有着更大的提升，更换SSD之后，电脑在系统启动，需要读取大量数据的时候不会因为硬盘读写速度慢而导致的卡顿现象，尤其是运行大型软件时会有更快的响应速度；
2、升级您的内存，更大的内存意味着电脑软件拥有更多缓存的空间，因此升级更大存储空间的内存能够有助于提升软件、系统的运行效率，解决电脑运行慢的情况；
3、在系统中使用安全管家软件，将不常用的软件自启动关闭，减少随系统启动的软件数量；
4、您可以使用安全管家软件或者是通过系统将不常用的软件及时卸载掉，尤其是占用C盘系统盘空间的软件，还有及时清理掉运行软件留下来的缓存文件，释放被占用的空间；
5、使用安全管家软件对电脑硬盘进行全面的扫描，检查一下是否在硬盘中安装有恶意软件甚至是病毒，过度占用您的电脑硬件性能，导致笔记本电脑的运行速度被拖慢；
6、您还可以适当的关闭系统中的动画，以Windows系统为例，在开始菜单中搜索【查看高级系统设置】；选择【高级】选项卡中的【性能】-【设置】；选择【调整为最佳性能】，这个设置能够关闭系统中的动画效果；
7、在日常使用中，我们可以选择使用更为简洁的Chrome浏览器，能够带来更快的网页打开速度和更为简洁的界面，当然也不会安装更多的日常使用中很少会使用到的功能；
以上就是笔记本电脑运行慢的解决方法，方法很多，大家都可以试一试，希望能对大家有所帮助。
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鲁大师等,这些软件能辅助你完成相应的优化,对电脑的综合性能也会有一[定程度的提升.中国有句古话,量力而行.你对电脑的维护是为了让它保持健康,对它的优化是为了让它在当前的配置下充分发挥其性能.
一、硬件原因，如：硬盘坏道、cpu过热、内存不足、硬件驱动不兼容等等，(扫描硬盘、检查CPU风扇、
加内存、安装板卡自带的驱动）
二、软故障：如果你的电脑安装系统后运行了很久啦，这样运行和反复安装应用程序，会增加许多注册表
垃圾，临时文件垃圾，硬盘也会出现碎片及逻辑错误，使得系统运行变慢。病毒、木马也会拖慢系统许多。并不是你用某一杀毒软件没有查到病毒就能说明你电脑没有病毒，病毒和杀毒软件是矛和盾的关系，不停的此消彼长！系统垃圾清理软件，也不是万能的，毕竟每个人的系统千差万别。
在排除上述硬件问题后，建议重装系统，在系统安装好，做个GHOST镜像，过一个阶段就恢复镜像一次
，比整理硬盘的速度还快，达到净化系统，整理硬盘的双重目的。
电脑运行慢、卡