其实严格上讲，中元节并仅仅是一个节日，而是由多个节日和习俗互相影响演变而来的。 而在七月半中元节的时候，就有很多问题值得注意。
（一）中元节三种来源
中元节的其中一个来源和中国传统的道教有关，道教诸神中有天官、地官、水官三大神官，其中“天官为正月十五上元赐福，地官为七月十五中元赦罪，水官则为十月十五下元解厄。”这七月十五正是祭祀地官之日。那么，这位地官是谁？地官正是掌管地府的神官，地官赦罪赦的自然是鬼魂。相传在七月十五这一天，地府的鬼门大开，众鬼可以离开冥界前往人间。因此有了“七月半，鬼门开”、“七月半，鬼乱窜”的说法，所以，七月十五也被大家称为鬼节。
中元节的第二个来源则和佛教的盂兰盆节有关。是一个主超度的节日。传说中目连是一个佛教之人，但是目连的母亲在生前却是作恶多端，目连的母亲去世以后便化作了恶鬼，终日在地狱受苦，于是目连便想了个办法，协众佛的力量，将功德寄与盂兰盆之中，在七月十五这天做法，终于母亲得以超度，免受苦难。所以在佛教的文化中，中元节又被称作“盂兰盆节”，是一个超度亡魂的节日，在这一天，人们纷纷在河中放起花灯，寄托哀思，超度亡人。中元节放河灯的习俗便是起源于此。
中元节最后也是最初的来源，其实是我们祖先为了主祭祀，祈求丰收的节日。在易经之中，“七”更是被代表“复生之数”，万物七天就可得以复生。所以说，在这七月十四之日（十四是双七之日），是祭祀先人的日子，寄托哀思，祈祷复生。并且，七月也正是庄稼丰收之日，在这同时还要祈祷来年能够风调雨顺，五谷丰登。
（二）中元节的几种忌讳
1、忌夜游
这个相信不用多说，从小父母就教育我们，在鬼节这天晚上是切不可出门的。其实从科学的角度讲这个并没有什么科学依据，我觉得主要是父母用来吓唬小孩的。
2、忌挂风铃
风铃这个东西一直有别样的色彩，我们看的恐怖片中就常有风铃的出现，从现在的角度看，夜晚挂风铃确实没什么好处，中元节前后秋高气爽，晚上容易起风也影响睡眠。
3、忌偷吃贡品
家里有小孩子的要特别注意，因为无论是祭祀先人或是地官的贡品都是奉献给神灵和鬼魂的，是表达尊敬与追思的一种形式，偷吃贡品相当于是一种非常大不敬的行为。
4、忌夜照镜子
最后就是在夜晚尽量不要照镜子，镜子和风铃一样，都有些别样的色彩。很多传说中，夜晚的镜子有特殊的魔力，或许能够夺人魂魄，所以还是宁信其有的为好。
中元节民间忌讳有很多，最常见的是不能把筷子插在饭碗上，不能玩水，那一天要早点回家，等等。
中元节俗称七月半，又被民间称为鬼节，是中国的一项传统节日，而在同一天于佛教而言是一年一度的盂兰盆会，在佛教中是十分重要的一个节日，当前七月半在国内不少地方还有烧纸钱等习惯，即使是在城市中也屡见不鲜。
1、被人叫到不要回头
当你走到一个偏僻的地方，小心不要轻易回头。即便是你听到有人在叫你的名字，如果你觉得你不太可能认识这个人，切记千万不要回头，一直往前走。马上回家回去避免遇到不干净的东西。
2、不要在晚上旅行
阴历中元节这天，阴气很重。有民间传说，在这一天最好要早点回家。晚上不要呆在荒野里逗留，以免碰到不好的东西。
3、晚上不要烘干衣服
半夜11点到12点是阴阳交接的时间。这是一天中最重的时间，也是睡觉的最佳时间。然而，由于工作和学习的关系，许多学生只能在半夜洗衣服。在鬼节期间，在晚上洗衣服有很多问题。
4、筷子不宜乱放置
在鬼节的两天里，吃饭的时候不要把两根筷子放在饭的中间。这就像把香炉中的香火，就像在祭拜鬼魂，它将是不幸的，这会吸引鬼魂与你分享食物。
5、切忌室内开伞
中元节通常在雨季。在雨天，许多人习惯于在家里打开一把湿伞来晾干。在鬼节，这种做法会停止，因为据说伞属于灵魂，灵魂是鬼魂藏身的地方。走在户外的伞下很容易吸引来自灵界的朋友在伞下休息。如果你把它带回家，打开它，你会把伞里的朋友放出来!
本回答被网友采纳一般认为，七月半、中元节、“盂兰盆节”是一个节日，其实这种认识存在很大的误解。