南阳旅游景点有丹江大观苑、莲花温泉水城、西峡龙潭沟、内乡宝天曼、中国西峡恐龙园、老界岭、七十二潭景区、七峰山生态旅游区、淅川香严寺、南召五朵山、南阳卧龙岗武侯祠、桐柏山淮源风景名胜区、五道幢自然生态风景区、南阳府衙等。
1、南阳市方城县七十二潭景区位于河南西南部、南阳盆地东北的方城县，紧邻省道239线，距离方城高速出口18公里，交通极为便利，是伏牛山世界地质公园、伏牛山自然保护区的重要组成部分，也是南阳伏牛山世界地质公园入口处第一个具有独特地貌特征的景区，有“中华第一石川”之美誉。
2010年被评为河南省十大新秀魅力景区，2012年评升为国家3A旅游景区，2014年晋升为国家AAAA级旅游景区
2、丹江大观苑:位于河南省南阳市淅川县南水北调中线源头马蹬镇石桥，国家AAAA级景区，南水北调中线渠首，岛上鸟语花香、苍松翠柏。
南阳景区有丹江大观苑、西峡龙潭沟、七峰山生态旅游区等。南阳是中国首批对外开放的历文化名城之一，是全国汉文化最集中的旅游区之一，是中原主要的旅游胜地。阳古称宛，因地处伏牛山以南，汉水之北而得名。截止2018年，全市辖2行政区、4个开发区、10个县，总面积2.66万平方公里，人口1198.07万人。南阳是国家历史文化名城，有2000多年的建城历史，为楚汉文化的发源地。
丹江大观苑：丹江大观苑位于河南省南阳市淅川县，依托人工淡水水库、南水北调中线工程水源——丹江口水库。南水北调中线工程源头——丹江口水库，为人工淡水库。水面碧波千倾，天水一色，山清水秀，美丽如画，奇山异石，独具姿彩。丹江大观苑是丹江口水库周边自然景观较丰富的区域。景区从西向东有多个岛，依次为情人岛、龟岛、鹿岛及鹤岛。其中情人岛伸入水中最远，与龟岛形成一个半环状的天然港湾。
西峡龙潭沟：龙潭沟自然生态风景区，位于“全国旅游示范县”河南省南阳市的西峡县双龙镇化山村，距西峡县城30公里， 311国道途经此地，交通极为便利。龙潭沟整个山体是花岗岩体，在地质学上，它属于典型的水蚀地貌，是长期流水冲击下而形成的梯式瀑布群，景区景点集中，瀑布密集，融山秀、奇石、水澈、林茂、潭幽于一体，被誉为“中原一绝，人间仙境”，还有“中原第一瀑布群“的美誉。
七峰山生态旅游区：七峰山生态旅游区位于湖北省黄石市的阳新大冶两县交界处，106国道和大广高速之间，距黄石市区约56公里，交通十分便利。景区由七峰山、三教山、大王山、龙山、虎山等数十座山岭组成，前雅后巍，峻秀雄伟，气势磅礴，其喀斯特溶岩地质地貌为周边少见。主峰南岩峰海拔862.7米，为黄石最高峰。有三国古战场羊破寨，太平天国古城墙；有道教金银洞，儒教才子坡，佛教观音阁、南岩寺、七峰寺、细岩寺。
南阳景区著名景点有南阳武侯祠、老界岭、西峡龙潭沟。
一、南阳武侯祠
南阳武侯祠位于河南省南阳市西卧龙岗，属全国重点文物保护单位。传蜀汉丞相武乡侯诸葛亮曾躬耕于此，魏晋时建祠纪念。元初遭兵燹，殿宇焚毁，大德年间 (1297-1307) 重修。
卧龙岗十景清康熙时 (1662-1722)，南阳郡守罗景在祠内发现前人题咏“卧龙岗十景”的石刻，曾依此在祠外重建了半月台、老龙洞、野云庵、草庐、小虹桥、抱膝石、躬耕亭、古柏亭、梁父岩、诸葛井，与武侯祠的山门、大殿、清风楼、三顾堂、关张殿、石牌坊相映衬。
二、老界岭
老界岭位于河南省南阳市西峡县北部，伏牛山南坡上部地段，东与内乡宝天曼自然保护区接连，东西长 23公里，南北宽16.7公里，景区总面积23万亩。
老界岭整个景区地貌由中山组成，主峰走向北西--南东向，支脉呈羽状向南延伸。山势陡峭，沟壑纵横，峰峦迭嶂，气势磅礴。
三、西峡龙潭沟
龙潭沟自然生态风景区位于河南省伏牛山腹地的西峡县双龙镇，距县城30公里的311国道旁边，融山秀、石奇、水澈、林茂、潭幽于一体，被誉为“中原一绝，人间仙境”。
龙潭沟全长12公里，景区5公里，自然落差近千米，整个山体犹如两条巨龙盘踞，分别显现龙首、龙口、龙角和龙身。由两山相夹的峡谷自下而上形成多处梯式瀑布共计19个，大小潭穴72处，一瀑一潭景色壮观。
南阳景区的景点有老界岭风景区、伏牛山国家地质公园和南阳武侯祠。
1、老界岭风景区
老界岭生态旅游区地处恐龙之乡——位于中国优秀旅游城市河南省南阳市的西峡县太平镇，是伏牛山主峰，为南阳伏牛山世界地质公园核心区域、国家AAAAA级景区、国家级自然保护区。
观赏面积18万亩。有景区9个，景点260多个，境内群山叠翠，山川秀美，林海苍茫，四季景色异彩纷呈，素有“休闲胜地、度假天堂”的美誉，是中原最佳避暑胜地。这里是南北气候的过渡带、湿润区与半湿润区的过渡带、亚热带与暖温带的过渡带、“长江黄河分水岭”，是登高寻幽、避暑度假、科普考察的理想园地。
2、伏牛山国家地质公园
伏牛山国家地质公园位于河南省南阳市西峡县境内，地质公园以古生物、地质构造及地貌遗迹景观为特征。这里的恐龙蛋化石群享誉世界，其分布之广、数量之多、类型之多样、保存之完美，堪称世界之最，是罕见的古生物奇观和自然历史宝库中的珍品。那悠久的历史、古老的文化，给西峡留下了许多珍贵的遗址、古迹和美好的传说。
3、南阳武侯祠
南阳武侯祠坐落于中国历史文化名城河南省南阳市城西卧龙岗上，初建于魏晋，盛于唐宋，有1800多年历史，是三国时期著名政治家、军事家诸葛亮十年躬耕隐居地和历代祭祀诸葛亮的地方，也是汉昭烈皇帝刘备“三顾茅庐”处，历史上著名的“三分天下”和“草庐对策”发源地。
在唐代时期南阳卧龙岗武侯祠已成为一处著名的人文景观和人们凭吊先贤和陶冶情操的地方，有不少文人墨客都曾来此游览祭祀，被后人誉为“天下第一岗”，先后有众多国家高层领导人慕名前来参观过，为豫西南历史名胜之首。
南阳景区景点有：山陕会馆、武侯祠、七峰山生态旅游区、卧龙岗。
一、山陕会馆
地址：河南省南阳市社旗县赊店镇永庆街9号
社旗县的山陕会馆，是一座富丽堂皇巍峨雄伟的古代建筑。一进会馆大门，五颜六色的玻璃照壁和高耸入云的一对铁旗杆呈现在眼前。会馆分照壁、悬鉴楼、大拜殿、春秋楼四个主体建筑。“运巨石于楚湘，访名匠于天下”，连烧制的玻璃瓦也是来自秦晋。从乾隆二十年开始，至光绪二十八年建成，历时137载。
二、武侯祠
地址：河南省南阳市卧龙区卧龙路766号
南阳武侯祠，又名“诸葛庐”，是三国时期著名政治家、军事家诸葛亮“躬耕南阳”的故址和历代祭祀诸葛亮的地方。
三、七峰山生态旅游区
地址：河南南阳方城县杨集乡大河口村
景区内有被誉为“长城之祖”的楚国长城、七峰雪霁、泉岩瀑布、高山滑雪场等著名景观。 中原最美滑雪场——七峰山滑雪场，滑雪场位于七峰山生态旅游区腹地，方城县杨集乡七峰山后阴处。最高海拔760.3米，总占地面积约6平方公里。 七峰山主要有滑雪场、高山攀岩、高山观光、雪地游乐四大区域构成。
四、卧龙岗
地址：位于河南省南阳市城西
南阳卧龙岗，是三国时期杰出的政治家，军事家。诸葛亮“躬耕南阳”的故址和纪念地，汉照烈皇帝三顾处，“三分天下”的策源地。南阳卧龙岗原名八里岗，因为三国时期著名的政治家、军事家、文学家、蜀国丞相诸葛亮曾在南阳隐居躬耕，号卧龙先生，其隐居之地就被称为卧龙岗。
五、五朵山
地址：河南省南阳市南召县四棵树乡
五垛山是中原道教胜地，位于河南省镇平县石佛寺镇北36公里处二龙乡境内。景区占地面积100多平方公里，镇平五朵山因五座主峰在东西一线三公里内并连矗立，势成五极而得名，是河南省著名的道教自然生态旅游区。
素有“北顶”之称，与武当山的“南顶”遥相呼应。五垛山古称依帝山、岐棘山、骑立山，明清以后称五垛山。
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