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西红柿还有养生的功效,你知道吗
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推荐答案 2018-11-23
1. 可以预防癌症,西红柿含有番茄红素,能有效抑制癌细胞的生长.
2. 可以降低胆固醇,西红柿含有维生素C,芦丁,能有效降低体内胆固醇含量.
3. 可以降血压,西红柿含有番茄红素,能有效扩张血管,降低血压.
4. 可以促进消化,西红柿含有柠檬酸,纤维素,能有效加速肠胃蠕动,促进消化.
5. 可以改善皮肤,西红柿含有天然抗氧化剂,和维生素C,能有效改善肤色暗黄,雀斑.
6. 可以做减肥餐,西红柿热量低,微量元素含量丰富,适合减肥期食用.
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其他回答
第1个回答 2021-05-08
小小的西红柿,竟然还有这样的保健功效,你吃对了吗
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2018-11-20
对男人前列腺有好处
相似回答
生吃
西红柿有
好处吗?
答:
1.杭血栓 西红柿杭血栓的作用好.可预防冠心病、心肌梗塞等疾病
。西红柿以生吃最具有养生效益,一天吃一个西红柿已足够。若饮用西红柿汁,一天最好不要超过250毫升,且以无盐处理为佳。2.保护心脏 生吃西红柿能保护心脏,降低心脏病发病率。其原因是番茄红素有较强的抗氧化特性,能阻止氧自由基对心肌细胞...
西红柿
既是美味果蔬又
有养生功效,
这是不是真的呢?
答:
番茄红素是西红柿中的一种抗氧化剂,与降低患前列腺癌的风险有关
。番茄红素作用于各种有助于防止癌细胞发展和扩散的生化途径。番茄加工食品(如番茄酱或罐装番茄)中的番茄红素含量较高,因为加工涉及去除水分并留下更浓缩的番茄产品。2)支持心脏健康 西红柿中的番茄红素与其他抗氧化维生素(如维生素 A...
进行皮肤
养生的
时候服用一些
西红柿有
效果吗?
答:
经常吃西红柿可以额外补充人体所需的维生素,特别是维生素c
。 维生素c有抗氧化、稳定细胞溶酶体膜、减少细胞损伤的作用,经常吃西红柿可以达到美容养颜的作用。经常吃西红柿,热量低,有助于控制一天的总热量,有助于减肥和体重控制。经常吃西红柿。 含有丰富的维生素c。 因为它具有抗氧自由基作用。 氧自由...
西红柿的养生功效有哪些
答:
西红柿的功效
1.美容护肤:西红柿中的抗氧化能力是很好的,含有的
番茄
红素和维生素A、C对皮肤都是很有好处的,不仅能够减少紫外线对皮肤的伤害,还能降低皮肤的敏感度,对皮肤能够起到延缓衰老、美白
的作用
。2.润肠通便:西红柿中含丰富的果酸和纤维素,对消化有很好的促进
作用,
能够帮助促进肠胃的蠕动,...
吃
西红柿
能补什么?
答:
163毫克钾、23毫克磷、19毫克维生素c、10毫克钙、9毫克镁、5毫克钠、0.6毫克烟酸、0.57毫克维生素e、0.4毫克铁、0.13毫克锌、0.08毫克锰等成分。同时
,西红柿
还含有
番茄
红素和生物类黄酮等有益物质,所以它具有护眼明目、降血糖、抵抗癌症、保健骨骼、缓解疼痛、保健肌肤和促进睡眠的
养生功效
。
生吃
西红柿有
好处吗?
答:
西红柿
以生吃最具有
养生
效益,一天吃一个西红柿已足够。若饮用西红柿汁,一天最好不要超过250毫升,且以无盐处理为佳。晨起正值水分不足之际,血液较易凝结,而西红柿具有补充水分、清洁血液
的作用,
将它榨汁或制作成沙拉,是预防血栓的良方。 2、保护心脏 生吃西红柿能保护心脏,降低心脏病发病率。其原因是
番茄
红素有较强...
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